現在是一個極好的社會，也是一個極壞的社會，信息的便利，讓我們足不出戶，就能知曉天下事。但信息的便利也給我們帶來了很多困擾，我們把過多地時間花費在信息上，忽視了重要概念的存在，更忽視了學習需要用心過腦。無法專心深入的學習，讓我們越來越焦慮，越來越不安。
針對焦慮、不安，我們需要用心過腦地學習，也就是我們需要成長心智。當你的學習指向心智成長、指着於本質追求時，才能規避學習的各種陷阱和障礙，同時實現能力的提升、動力的升級以及心力的增強。
今天我們分享的《心智成長》這本書，作者指出了常見的九大學習障礙，介紹了六種正確的學習方式與觀念，並以此爲基礎，從思維和心靈兩個維度給出了具體的訓練方法，幫助讀者成爲心智成長型學習者，開啓高效學習的成長模式。
本書作者李書玲北京惠遠企業管理諮詢有限公司創始合夥人，北京大學光華管理學院管理學博士，出版多本管理著作及文集。
接下來我們通過三方面就讀這本書
概念和信息的污染
高效學習的正確觀念
研究思維
概念和信息的污染
現在很多成年人很容易進入一個惡性循環，那就是焦慮與學習，因爲想要快速成長，所以就會焦慮，越時焦慮越是無法專注學習，導致注意力不集中、精神分散，於是在學習上就很容易停留在概念和信息的廣泛獲取上，沒有深入學習，也就很難成長，於是更加焦慮。
比如，許多人爲了追求成長，不斷地給自己定目標，一年要讀多少本書，聽多少個課程和講座，考更多證書等等，要麼爲外在結果學習，要麼爲了學習而學習，至於究竟有沒有讓自己獲得本質上的提升，卻並不清楚。
再比如：一個長期吸菸的人，看到“吸菸有害健康”的字樣，他會很容易忽視。但是如果看到“吸菸對健康沒有危害”的信息就容易過目不忘。
再如：一個人往往在成功的時候纔會被我們看見，而我們看到的大部分是他人前的閃耀，忽視他未成功前付出的努力。
概念和信息的污染，一個主要的影響就是讓我們學習停留在簡單認知邏輯自洽階段，給自己形成一個“努力學習和持續進步”的錯覺；另一個影響就是基於自己的偏好選擇性地獲取概念和信息，去證明一個自己已經認爲對的結論。
再就是，還沒有真正搞清楚“是什麼”，就急着去分析“爲什麼”和評論“怎麼樣”，用自己有限的理解去構建和解讀“爲什麼”。同時也會導致我們聽不懂別人的潛臺詞和真的意思。對於很多在溝通中傾向於委婉和迴避衝突的人而言，這種情況尤爲明顯。
高效學習的正確觀念
學習是我們終身要做的一件事，在我們少年時期大部分時間用來學習；進入社會後，我們會邊學習邊應用。唯有不斷地學習才能讓我們更好地生存，創造價值，跟上時代的步伐，獲得理想的生活。
那如何讓自己保持高效呢？我們從以下幾個方面解析
第一，對“我”的覺察和認識是學習的前提，什麼科學是一切科學的基礎。這就需要自己對自己有一個清晰的認知，比如：我是誰，我有什麼，我要的是什麼，怎麼樣才能達到自己要的，我的下一步是什麼，等等。
第二，向內求，我們已經認識到自我是學習的基礎和前提，所以，無論在工作或生活中就要讓自己保持積極的心態，把注意力放在自身內在需求上，擴大自己的影響力，減少負面情緒的干擾。這樣才能讓自己時刻保持喜悅。
第三，學習方法比學習本身更重要，努力找到適合自己的學習方式。在學習中不斷的探索，找到適合自己的方式和節湊，這樣才能不斷給自己帶來好的效果。
第四，既要訓練思維能力，又要學會煉心。這就需要我們用眼去觀察，用心去體驗，這樣能夠訓練我們的思維。
第五，將實修、實操貫穿學習的始終。
研究思維
研究思維是指我們在做比較重要或者複雜的事情時，不僅追求實現這件事情的目標和結果，並且在整個過程中一直嘗試探索“決定事情能夠做好的”的基本邏輯和規律。
那麼如何在做事情過程中訓練研究思維呢？
[if !supportLists]一、[endif]主動建立標尺和標準
在我們決定做一件事情的時候，自己就要思考，如果這件事情做全了，會帶來哪些方面的變化？比如一個公司想提升業績，要從哪幾個方面着手，產品質量，銷售渠道，月目標等等，這些都屬於要考慮的範疇。
[if !supportLists]二、[endif]影響因素與關係的補充。越是重大的事情影響因素越是複雜，其中因素之間也有相互聯繫的因素。這種不確定性，是需要我們養成全面思考習慣的。
[if !supportLists]三、[endif]主動構建和驗證因果
雖然個事物是相互獨立的，但他們又相互影響，所以我們要培養自己有意識地思考和驗證因素與結果之間的對應關係。
梭羅曾經說過：“一顆邪惡的大樹，砍它枝葉千斧，不如砍它根基一斧。”行爲和態度就是枝葉，思維定式就是根基，抓住根本才能讓生活出現實質性的進展。在學習上我們也要培養自己成爲一名心智成長型學習者。