不论在面对工作、人际关系、家庭、个人梦想时，我们都想要拥有幸福的人生，于是，为此不断地去寻找。试尽各种方法，但最终还是离不开生活中的琐事。
比如：做喜欢的事情可以吗？时间为何总是不够用？人生一定要计划吗？等等。
今天带着这些问题，我们走进《哲学，为人生烦恼找答案》这本书是用哲学的角度，去分析人生的种种烦恼，把哲学彻底地融入生活。
本书作者黄珍奎，用来四年时间研究哲学并专心写作，最终成为一名“哲学通”。作者致力于发现哲学在生活中的“用途”，以哲学知识提供人生苦恼解决办法。
在本书的前言部分，作者讲述了自己追求哲学的心路历程。和利用哲学的知识治愈了抑郁症的心得。从一个局外人的角度，能够看出作者追求梦想的执着。
作者利用罗素的理念，把哲学分为：“感情哲学”、“理论哲学”和“实践哲学”三大类；
这三大类分别代表的是；“感情哲学”回答“人生是幸福的，还是不幸的？”是关于幸福的哲学。“理论哲学”是重视知识，具备一套自己的知识体系，是关于理论的哲学。“实践哲学”则认为将知识用于实践非常重要，是重视行动的哲学。
《哲学，为人生烦恼找答案》作者把这些哲学知识统一柔和进了“生活哲学”。并用哲学的概念给予生活中各种烦恼的答案。作者希望借这本书，改变我们人生的“生活技巧”，让更多的人活出健康、愉悦和自在的未来。
在本书中，给我印象最深刻的是；佛洛依德的“超我”。
在我们生活中有一个名词叫“强迫症”。比如，今天上班已经很累了，但回到家后，内心很想休息，但不得不强迫自己把地板打扫干净，桌子擦干净。然后心安理得地去睡觉。作者把这样的人分为两类；一类是“我自愿在深夜整理好家务”，就算再累，也会完成。而另一类是无奈，明知道自己的行为不合理，却根本停不下来。
这个问题要用分析内心的哲学家——佛洛依德的“本我—自我—超我”来解释。
佛洛依德认为人类的心绪是由“本我—自我—超我”组成。“本我”就是所谓的本能，象征着那股源自人体内部的本能力量。比如：肚子饿了就吃东西、困了就睡觉的本能就可以成为“本我”。
但我们生活在一个公众社会，不能随心所欲。所以就出现了“自我”它负责安抚本我，并以实际的方法来追求快乐。比如：当我们感觉肚子好饿，本我要抢面包吃时，自我就会告诉它：“再忍耐一下，到家就可以吃到好吃的东西了。”
人类在成长过程中，学会了将欲望折中并和现实妥协，“自我”就在这样的过程中扎根。那么，超我是什么呢？“超我”指的是社会秩序、规范、律法等规则。基本上，超我扮演着审视自我的检查官和法官等角色。比如：当本我高喊着“肚子好饿！我要抢面包吃！”自我会说：“再忍忍，马上到家了。”但超我则会以“不准吃！”来禁止它。受到社会秩序、规范、律法而内化的禁止声就是超我。
这就是为什么我们身体很疲惫了，但内心深处依然有一个声音在喊着，把家收拾干净再休息。这些在内心深处已经内化，所以很难控制。如果说要找一种随心所欲的方法，那就是找到“自我”“本我”“超我”的平衡点。自我是应变量，
“本我”和“超我”是自变量，本我源于身体体内。超我源于我们周围外在的声音，比如父母、老师和社会的声音，好的或不好的都有。
如果要改变自己的强迫症，就需要把已经内化的“超我”声音去除。当我们认清这一事实后，再遇到自己身体疲惫不想打扫屋子的时候，可以告诉自己这是超我在作怪。是它在控制我的心绪。
《哲学，为人生烦恼找答案》是一本非常值得读的小册子，作者深入浅出地分析了生活中的各种问题。如果你要研究哲学，这是一本不错的入门书。