這幾天每天雖然只運動了半個小時左右,這半個小時的運動量也讓自己的精力變得更穩定,所以還是要堅持運動,生命在於運動。
一日之計在於晨,一年之計在於春,勤能補拙,一勤天下無難事!
今天抽空繼續去運動運動,運動真得是有一種特別的療愈功能,和閱讀同樣重要,加油,日記也要跟上!
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