1235堅持運動

我發現運動的確也是需要一個環境，一個場景，這樣才能克服自己的惰性。

放了三天假，感覺狀態還沒有之前好，放假我真是心裏得到了放鬆，也旅遊了，也回家了，身心都得到了放鬆。

今天早上突然想到，好長一段時間我感覺自己的生活缺少了點音樂，好像生活少了很多色彩一樣。

生活怎樣都是過，還是儘量過得豐富多彩一些，今天過了不會再有一個今天，所以珍惜當下的每一天。

一年之計在於春，一日之計在於晨，生命在於運動，加油！