说实话我是一个不够自律的人，很多时候都只想着要过舒服的生活，而把责任都推给外界。
比如体能训练，其实是因为自己偷懒而不想训练，没有办法坚持锻炼。但总会找出各种各样的外界理由，比如做手术站一天太累跑不动了，比如值班太辛苦需要休息一下，比如早上起不来需要充足的睡眠才能好好值班。
之前因为工作的事情跟爸妈赌气，觉得大学是他们选的，我拗不过他们选择了这所学校这个专业，过得不开心也都是因为他们让我选择的学校。记得当时在反思营虚舟老师就给过反馈，是这样说的：其实我们的一切都是我们自己选择的，爸妈没有强迫你，而是你选择了接受他们的选择。
这就跟书中写的观点很相似，其实所有的问题都是自己的问题，外界并没有什么问题，我们要学会接受自己的问题然后才能更好地解决问题，让自己变成一个自由的人。