跑步的時候戴着耳機，可以緩解跑步難忍吧。今天聽了《身份焦慮》讓我不那麼焦慮了？當然，我只是聽到了自己想聽的那些話
不知道從什麼時候開始，我也會頭疼失眠卻說不出什麼緣由。也深刻明白了，初中英語課文中：成年人的世界，的確是殘酷的。
有一次跟一位久違的前輩碰面，我說：“我感覺我好焦慮啊！”
“我都焦慮好多年了！”他說。
不知道爲什麼聽了這句話，我內心好寬慰。其實我深知我們之間的焦慮不一樣。爲什麼說不一樣呢？
可能他的焦慮是自己想做的事進度慢，或者財富增長速度不夠快等等，這只是我個人揣摩。而我的焦慮可能是自己還沒上道，跑道不清，蹉跎歲月，不夠勤奮等等。
這年頭，不是看看勵志雞湯你就打雞血安撫了，而是那句話：那些已經很優秀的人還在加倍努力，你剛努力一點就自我感覺良好。
而《身份焦慮》從哲學，藝術，政治等多個角度剖析了當代人的焦慮追溯淵源和現實境況，讓大家清晰看到自己的位子。
首先，提出三個有關焦慮的問題。
身份焦慮，根源於對“愛”的渴望。
人們對追求顯耀的身份地位，一個底層的驅動，是想要獲得人們的愛。這裏的“愛”是一種關注和重視。
爲什麼當代的身份焦慮比以往任何時候都來得普遍？而書中提到，原因是人類社會進步了，平等的概念普及了。越來越多的人渴望實現階層躍遷，而陷入身份焦慮。
爲什麼現在的焦慮，更多集中在對財富上的焦慮？
這個問題要從三點來解釋：
1.在人類社會的歷史中“有錢”並不總是意味着有身份。
在過去，富人名聲不怎麼樣，是靠掠奪財富而富有。而窮人卻是創造財富的人，理應得到尊重。
2.從18世紀開始，三種新說法出現了，並在20世紀的時候成爲了商業社會的主流觀念。是富人，纔是真正對社會有用的人。
有錢人有錢是因爲優秀，而窮人是競爭中的失敗者，之所以窮是因爲沒有能力。
3.“每個時代的統治地位的思想往往是統治階級的思想”。
在資本家統治的商業社會，顛倒了長期以來對於窮人和富人的態度，讓所有人都陷入了對於財富的渴望和焦慮中。
我們如何去化解身份焦慮？
1.像哲學家學習，學會用理性來分析他人的觀點，用自己的理智和良心來確定自我的身份，確保自己想要得到的是真正需要的，我們害怕的確實就是我們應該害怕的。
2.依靠藝術。藝術可以讓我們具有一種感同身受的能力，去深刻地理解他人，破除身份帶來的刻板印象。
3.思考死亡。思考死亡能讓真實迴歸生活。
其實，在我們的生活中，很難完全擺脫身份焦慮的，從理解出發，我們可以去改變和挑戰那些引起焦慮的根源，而建立更好的世界。
好了，很榮幸作爲大家的搬運工，和大家一起分享這本書。希望我們大家勇於追求內心的平靜，像哲學家學習安之若素，寵辱不驚的坦然。