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俄國著名教育家烏申斯基這樣評價注意力：
“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。”
注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱爲心靈的門戶。
如果孩子在注意力上出現問題，就會影響知識的吸收，從而嚴重影響學習質量。
如：上課聽講不到幾分鐘，就像熱鍋上的螞蟻着急開小差；剛開始做作業，就要嚷嚷上廁所；如果專心讀完一本書，更是雪上加霜。
要想幫助孩子改善這種糟糕的情況，就需要了解影響注意力的三大影響因素：
一、生理因素，集中注意力的時間會隨着年齡增長而延長。
有研究數據顯示：
2~3歲，孩子注意力10分鐘
5~7歲，孩子注意力時長15分鐘；
7~10歲，孩子注意力時長20分鐘；
10~12歲，孩子的注意力時長25分鐘；
13歲以後，孩子注意力時長30分鐘以上。
二、環境因素，學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
三、心理因素，因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的關注，被罵也是一種關注。
綜上，一個人的專注力受多種因素影響，其中涵蓋了身體發育情況、學習氛圍和習慣，以及心理健康等。