自我成长20210411
一、让自己开心的事：老公带我们去苏州中心吃饭。只要他在哪里吃到好吃的，都会带我们也去尝一尝。
二、自己的进步：把问题当做一个机会，一个窗口，去看到我不曾看见的风景。
三、有益于家人的事情，对他鼓励和支持：陪孩子买羽毛球装备。 一周四次的训练对我们来说都是挑战，但当决定了要做这件事，剩下的就是去解决一个个的问题。
四、自我觉察： 第一次和老公特别深入地聊家族的关系，敞开心扉，毫无保留地说出彼此心中的想法，原来他是这样想的，原来我的想法他从来都不知道。我们的盲区一点点缩小，共识区一点点扩大。
五、每日感恩： 感恩可以和老公畅聊。
自我成长20210412
一、让自己开心的事： 不再抗拒开车了。
二、自己的进步：又开始练车了，已经没有以前那么恐惧，再小的进步也是进步。
三、有益于家人的事情，对他鼓励和支持： 一家人在一起，做什么都是开心的。
四、自我觉察： 从练车的过程里发现:那些听起来无比正确的话，反而会不想听，因为正是对方的无比正确，无比高明，映衬自己多么无能，多么蠢笨。想到自己在和孩子的相处，尤其是辅导作业时，告诉他应该这样做，告诉他正确的方法，孩子反而很反感，因为妈妈都是对的，只有我是错的，这让孩子感觉自己很糟糕，很无能。
五、每日感恩： 感恩老公陪我练车，虽然我很受不了他的教学方法，但是我能理解他是因为爱我，看重我的安全，才会紧张，对我要求严格。