早起对于我来说，不是问题。
因为我已经早起了20多年，以前是5：30，后来是4：30。
以前不敢告诉别人自己起得那么早，因为早起可能意味着你睡眠不好，意味着思虑过度。
恰恰相反。我的睡眠很好，即便是当年经历人生那样一个重大事件时，依然不会失眠。
所以，我一般不愿意去别人家住——起得早了，影响他人的作息时间。
现在更甚，时间一到，瞌睡就来，赶也赶不走。不睡，我就一直会处于神游的状态。
朋友说我不只是神经大条，是太过份了，简直神经病了。
那是我根本不明白，为什么早上起不来？以至对孩子早上起不来，颇有微词。
小学时，她总是和我一起早起去锻炼。那时的她是没有办法，到中学时，也只能接受了。
我只好安慰自己，是她学习太累了。
持续早起，一般是出门锻炼。自从几年前膝盖出了问题，不能再跑步时，我就只能以健走的方式来让身体保持在一定范围内良好状态。
更多的时间，都是早上起来，做家务。之前从来没关注过，为什么自己每天早上起来总是在家里晃来晃去。
唯一做的，是为孩子做早餐——在她上学期间，基本是在家吃早餐的。待她上了大学之后，就不再需要做了。
很多年，我的早起时间就是在晃来晃去中过了。
直到2019年的某一天，无意中撞进了一个社群，早起时间之于我，才真正发生了变化。
与一群人每天一起早起，5：30开始在线上学习，共读，开会议。在这个社群里，认识了来自全国各地的不同行业的小伙伴。
那时的跟着大家一起玩。尝试在线上做主持，做读书分享，玩得很开心。但那时我是无所谓的态度的。
关于时间管理，我是一个极其糟糕的人——那时的我就是这么评价自己的。很多事常常不到最后一刻，是不会开始的。
当内心对自己这种行不断心生憎恨，一面又无力改变的时候，决定去时间管理线下课。2019年12月7日，当时在吉林出差的我，从长春直飞广州。
线下课，果真没有让我失望。来自全国的小伙伴，在两天的课程之后，与班上的300多人一起在线上践行成长。特别是小组的小伙伴，第一个90天，我们小组坚持写作来，开小组会，到结束，全员没有一个人下车，赢得了班组“铁军组”的称号。从2019年12月，我们已经践行了6个90天，还参加了复训。
这期间，小组的小伙伴，从亲密关系，自我成长，亲子关系各个方面，一起坚持共读，每天打卡，周五6-7点线上分享。
4月22日，我们又会一起共赴广州，参加时间管理的二阶课。
很幸运，因为学习时间管理，我又遇到了变现学院。
这应该是全国最早时间学习的社群，没有之一。早起就是它的文化。每天早上5：00开始就有课程，思维营、学习力，亲子教育、文案营、财商营，社群运营。。。
最牛最虐人的的讲师训，早上4：30开始，连续7天。
改变一个习惯需要21天么？不一定。有时候，你准备一个月，半年，甚至一年，都没有改变。
有时候，7天就够了，足以让你脱胎换骨。
学习靠氛围，改变靠圈子。遇到不同的人，不同的圈子，你会发生自己都想不到的成长与变化。
现在早上的时间，我已经不可能晃来晃去了。
因为我已经带别人在学习时间管理了。不久，我也会成为时间管理的教练了。
因为，要拿结果说话，否则，别人如何信任你，跟着一起践行。
还有一起玩。那些不能玩在一起的人，仅仅是因为思维已不在一个维度上罢了。
试问，朋友如此，难道亲密关系不也是吗？
不要低估自己的能力，也不要低估自己的毅力。
——不是你行你上，而是你上你才行。