随着年龄的增长，越来越觉得，我们需要过一种有品质的生活。这种品质表现在方方面面。
吃喝拉撒睡，这是人每天必须之事。不能将就。人到中年，虽然没有大富大贵，但也算生活稳定，收入固定。物质上教年轻时更宽裕一些。
首先说说吃，我觉得首要是健康。俗话说，吃出来的病，坐出来的疮。吃什么，怎么吃，除了味蕾上对食物味道的要求，还要根据身体接受能力。如果身体有某些毛病，那还是要禁禁口的。不能明明血糖偏高，还奶油蛋糕不断。吃上，尽量简单简约新鲜。蔬菜应季为主。大鱼大肉能控则控，管住自己的的嘴巴。当然，我也觉得没必要太刻意。毕竟，生活那么丰富，不需要在吃上浪费太多时间。
说到喝，我本人喜欢喝绿茶，除此之外。偶尔喝点小酒。其他都几乎一概不喜欢。特别是各种饮料之类，本人最不爱。本人性格直爽，喝酒上还需要克制，毕竟，醉酒伤身，也影响个人形象。
穿衣，是每一个女士的硬伤。我也不能脱俗。经常说，女人的衣柜总是缺少一件衣服。看看自己的衣柜，有时候觉得汗颜，衣服五花八门，打开来看，让人眼花缭乱，可是，还是忍不住买买。所以，我觉得要转变观念了。不能贪多，要注意品质。毕竟几十几百几千的衣服，质感还是不同的。以后对衣服上的要求要少而精。不能乱七八糟的啥都买。说起来，今天花费大几千银子买了一件风衣。还是有些心疼的。🤑🤑🤑
好在质量过硬，穿起来也舒服，就原谅自己了。
如果说品质的提高仅仅在这些方面，那还真是太肤浅。高要求的生活一定是对精神上的幸福和满足的追求。工作要努力，任何时候都不可以偷懒。现在每一点的偷懒，都会在将来的某个不经意的地方，让你深深后悔。交友要真诚也要有距离，保持让双方都舒服的距离。在家，尽量多干些活儿，老妈经常说，力气是奴才，去了又回来。还要多充实自己。看书，锻炼，写文……每天必不可少。当然，目前最重要的工作还是儿子。虽然每周末才能见面，但一定要给儿子一个榜样的形象。
余生不长而且很贵。过好每一天，珍惜每一天。