坚持奔跑，12公里起步

每天，我们总是各种借口忙，再忙，我们不能忘记锻炼身体。

健康这件事，你一定要重视。健康是前面的1，其他都是后面的0，离开了1，0的存在就毫无意义。所以，身体健康很重要，你不得不服，你也不得不信。

跑步前，犹豫不决；跑步时，信誓旦旦；跑步中，也会放弃。但坚持到最后，大汗淋漓，岂不快哉乎？

从今天起，进阶奔跑，12公里起步，挑战自己，希望日后，会呈现一个全新的自我。