平生愛上跑步已有三年，算是一個業餘跑者。從最開始的3公里，4公里，5公里，半馬，全馬。至今一年，基本上10公里起步。
速度不快，基本上10公里控制在一個小時以內，5分二十左右的配速。與一些跑神相比，差距還很大。
跑步，讓我找回了自信，讓我懂得了堅持，特別是10公里長跑，每到七八公里的時候，真想放棄，但是，每次都是咬咬牙關，挺了過來，最終跑完了10公里。
因爲，每一滴汗水，都代表進步；每一次堅持，就是精進。
人到一定年紀，也需要維修和保養，而運動，卻是最廉價的高貴。運動的青春最美麗，我們一起加油！