最近每天都写一点，无论多少，最起码都在写，保持一个好习惯就好。
昨天放学了，一下感觉压力减少了很多，于是带着闺女去吃玩吃玩的着实让我们放松了下吃了冰激凌，还吃了臭豆腐，最后还去德克士吃了鸡块和薯条，还喝了热牛奶，总之感觉很过瘾。
吃完看到宝爸说他在居然之家，于是我就和闺女去找他，找到他时，我们依然是吃转吃转，我还吃了草莓、香蕉和圣女果，昨天下午真是在吃上过了个大瘾。
吃的时候感觉很爽，但是吃完多少还是觉得不太舒服，加上吃完没怎么运动，回来就躺下睡觉，所以感觉还是不够轻盈。
这以后吃还是得放在中午，可以吃自己任何向吃的，把周内没时间吃以及控制不能吃的都过个瘾，这样才能平衡。
昨天体重是50.3公斤，眼看就快下五十公斤了，再努努力保持五十公斤以下，这样才能保持身体活力，心情也会更平和。
坚持每天写一点，和自己对话，看见真实的自己，加油！