长这么大，我遇到很多让我感到愧疚的事，这些事一直都在我的脑海中，一直挥之不去，一直影响着我。
这些愧疚的事可以分为好几类:一种是年少无知犯的错，小的时候不知道如何跟人相处，只是凭借自己的脾气和感觉，一旦暴躁上来之后，就不顾一切地发泄怒火，以至于伤害了很多人。
一种是自以为是带来的愧疚，因为自己的武断，固执地用自己的观点去诠释某件事，完全是按照自己理解，不肯耐心分析，不肯听取别人意见。
一种是因为利益伤害到了别人，当然不是几万几十万之类的事，都是些生活中的琐事，为了自己的利益，选择了说谎，给别人带来了伤害。
还有几种琐事就不列举了，这些事情的发生让我一直都觉得愧疚，觉得自己对不起他人，唯一庆幸的是，我所愧疚的事，都不是什么大事，也不是什么大是大非的事，也不是影响他人人生的事，这让我不至于太过难过，只是懊悔当初自己没有做出正确的选择。
我很佩服认识的一些人，他们曾经拍着胸脯说自己活的问心无愧，我很钦佩这样的人，同样都是活了几十年，别人活的坦坦荡荡问心无愧，而我却还为犯过的错愧疚不已。
人要学着愧疚，也要学会宽容，宽容地对待自己的过错，这样才不至于陷入自责的泥潭中，人不可能不犯错误，犯了错误不要总是自责，总在负罪感中活着。相反要振作起来，面对自己的错误，及时改正，然后再擡起头来重新开始面对生活。
当然也要宽容对待别人的错误，学会原谅，学会接纳，学会宽容，而不是沉醉在怨恨之中，让自己陷入在里面无法自拔。
我的一位朋友前两天给我讲了他最近发生的事:因为某个人的错误，导致了他职业生涯发生了重大改变，他非常生气，对那个人充满了怨恨。我听了他说的事之后，忽然想到了自己的过去，想到了自己身上发生的事。我觉得很多事还是试着宽容一点，我们都不是完人，都会犯错误，当别人犯错误的时候，自己充满怨恨；自己犯错误的时候，却找到很多理由给自己开拖。
学会愧疚不是怨恨自己或者别人，而是要试着宽容一点，接纳自己和别人的错误，不要让愧疚遮住心灵的阴影。