一个差不多七八岁的男孩在哭，妈妈走在前面折回头，指着孩子说:“不哭，把背挺直，听到了没有？”
说着就走到孩子的旁边，然后用手“啪”拍孩子的背，并说，我让你把背挺直，听到了没有？
孩子在训斥中试图止住哭泣。
妈妈说:“我说了多少遍，你给我把背挺直”。
我不知道孩子妈妈是不是因为孩子背没有挺直而训斥他，还是还有别的原因。
如果因为背没有挺直的原因而训斥与要求，可能孩子当时迫于压力，当着妈妈的面把背挺直，但是孩子的内心是否心甘情愿的挺直背。
对每个人来讲，迫于压力要求，被迫的方式很难真正改变。
因为任何人对于被迫做的事都下意识的认为是为别人（要求自己的人）做的，不是为自己做的。
就像妈妈说“我让你……，或者你给我……”——妈妈发出指令
孩子就以为是“你让我……，或者我为你……”——孩子是被动的
我的身体不是我自己的，姿势也与我自己的意愿无关，而是我在被迫按你的要求。
孩子的需要
——背没有挺直，因为什么?（这部分原因需要被理解到）
——当被要求挺直而产生的情绪（需要得到理解与支持）
如果这两部分都没有被看到与照顾到，
也许以后因不断的被要求背挺直继而不断积攒情绪。
没有被理解的情绪有可能会成为内心很矛盾挣扎的心结。
长大以后，常常一边自己责怪自己背挺不直，一边又做不到挺直背。
这个心理过程就是将妈妈的要求内化成自己对自己的要求，同时还内化了一个不情愿这么做的孩子。
在我很多高个子的朋友中，他们常常提到小时候因为个子高而感到很自卑。
在身高上从不占优势的我第一次听到时，是多么的诧异，因为我特别羡慕高个子，结果却反被羡慕。
来自高个子的吐槽:
你看个子小，总会被照顾，一有什么事要做，老师首先安排的就是高个子同学去，甚至不认识的老师都会喊住“那个大个子，过来一下，然后帮着干嘛……”。
因为迟到啦，作业没完成，考试没考好等等，老师批评时总会补一句“……长这么大的个子……”。
一起玩耍或上体育课，因为动作不够灵活就常被同学嘲笑“傻大个”，还有难听的绰号。
父母的朋友周围邻居，见面打招呼就只看到身高这一个特点，“哟，这孩子个子高啊”，仿佛在说，你长得好怪啊，多难堪。
有时与同学一起走路都被嫌弃，“哦，和你在一起好有压力啊！”
连友谊关系方面都受影响。
因为身高感到很多负面的感受，总想让自己不要那么的突出，不自觉的把身形缩起来，很容易形成一个驼着背的姿势。
当然，驼背不只是身材高的人，驼背的体姿在任何体形中都很常见。
研究动作的专家 Feldenkrais 曾总结道「所有负面情绪均以屈曲（向前弯）动作表现出来」。
在生活中，也确实经常可以看到愤怒时会身体弓起、沮丧消沉、恐惧蜷缩等状态都涉及屈曲动作。
也有分析关于驼背的内在原因:
1. 恐惧，抗拒这个世界，没有安全感，觉得不被接纳，被挑剔，随时处于紧绷防御姿态，所以想把自己藏起来，不被人看到。
2. 缺乏自我，价值感低，躯干支撑力量弱，腰腹部力量弱，无法支撑我的身体长久的保持挺拔。
3. 完美主义，对自己要求高，自我推翻，能量对撞，能量损耗大，导致总是很累。
身体姿势是内部世界的呈现。
如果我们想要纠正身体姿势，首先需要了解关于这个姿势里表达了什么内部信息（需要与情绪）。
当这些信息能够得到注意与了解，同时能在情感层面获得支持与接纳，才能从内而外的发生改变。
摘自:心理咨询师高蓉