爱是一种感觉，爱自己是一种能力。
拥有爱自己的能力，随时都可以产生爱的感觉。
～紫雨老师
爱自己就是让自己常常感觉好，并且越来越好！
爱自己就是从不给自己打分开始！
小时候生活中有父母和姐姐的呵护，学校里有爸爸的学生们~我的老师们的照顾，我过的无忧无虑肆无忌惮，从来都是我想怎么样。
高中以后，因为我是全校仅有的几个升入重点高中的学生，远离了父母和小伙伴们，需要我独自面对所有，我生活中遇到过嫉妒遇到过攻击遇到过委屈与冷遇，那时候我不懂得怎么样去处理，所以我的高中生活除了学习能够带给我快乐，日常过的拧巴与憋屈。
工作以后，高知同事们的职场，给了我很好的锻炼机会，我慢慢的学习怎样与别人圆融的打交道，我自己也变得越来越圆融。
离开原来的单位，我步入一家私营企业，这才是真正的步入社会，在这里我跌跌撞撞的学会了与各种各样性格和知识水平的人打交道。但是内在还是不那么的通透。。
直到接触到自我成长课程及吸引力法则，我学会了用一种让自己感觉好也让别人感觉好的方法去与别人打交道，慢慢的我公司同事感觉我好相处，领导评价我情商高，家人夸我脱胎换骨那么的柔了，日常与别人打交道，总会让别人感觉我非常好相处非常容易打交道。
现在，我也是一个擅于与别人打交道的圆融的高情商的人，我非常喜欢这样的感觉。