今天是4.10，上午去了一直想去的滨河公园，晨练走了7公里，这是最远的行动记录。里面的迎春花开了，有一片区域是以消防主题展开的，很有意义。
宣传橱窗里面介绍了一些火场逃生方法、技巧等，也介绍了消防大队的历史和前身。
有一个翻牌的游戏挺有创意——正面是常见的消防标志，背面是名称，可以猜猜看，再验证答案。
中间有一个简易的消防迷宫。
下午像往常一样去洗澡，然后接种了第二针疫苗。
上周过了生日收到了朋友突然的蛋糕意外惊喜，但最近这段时间其实状态比较差，准备说课、听课、设计文化墙等。
现在其实有很多事要做的，但是我想逃避这些……
这并不是一个好的状态。