在知乎上看到了这样一个职场故事。
有这么一个公务员，是单位任劳任怨的先进分子，很得领导的赏识。部门里其他同事嫌麻烦的工作，他一个人全都揽下，平时还很勤快地端茶打扫。
后来他被借调到了市局，换了个批评下属毫不留情的领导。这么个对工作一直热火朝天的优秀干部，因为新领导不断的否定和忽视，得了抑郁症住院了。
回来上班以后，他见人就笑脸相迎，给每一个人递烟，给每一个人端茶，把值班室的铺盖打开又叠好无数遍，下班以后一直留下打扫卫生。
又过了几个月，他在家自杀了。
对于正式编制的公务员而言，无论眼前这个上司如何打击你否定你，如何气急败坏破口大骂，他都没有让你丢掉饭碗的权力，职工原本不必担心什么。
可是在这个故事中，主人公还是因为领导一再的批评和否定抑郁住院，随后又用力过猛地讨好所有人，最终因为内心的煎熬选择结束自己的生命。
他不是因为担心生计而焦虑，也不是在意工作本身。
他是死于得不到他人的认可。
如果要讲道理，我们当然都会说工作是为了挣钱，不是为了老板。就像我们也知道读书是为了自己，不是为了老师。
但在学校里，很多同学的确会因为讨厌某个老师而荒废学业，工作以后，我们还是难以难以摆脱这种惯常的思维定式。
有个朋友天天加班，周末出门电脑都不能离身，在身体劳累的同时，精神也一直处在焦虑的状态中。
问及她为什么为了工作如此拼命，得到的答案是，她的上级领导是一个很有能力的工作狂，她想通过努力获得领导的认可。
就这份工作而言，加班本身是没有加班费的，薪资也无法匹配日夜无休的劳动强度。
如果理性地权衡利弊，人很容易发现付出和回报不成正比，进而对现状作出改变。但“求得他人认可”这个心理诉求，可以让人失去理性思考的能力，继续接受不利于自己的现实。
这里的“他人”，通常是指人际关系中，身份地位高于自己的人。比如老师，比如上司，也包括父母。
求得父母的认可应该是每一个孩子都曾经有过的执念，哪怕成年之后都很难摆脱这份扎根在内心深处的渴求。
很多年轻人从事一份职业，可以笑对来自他人的不理解，却会非常努力地向自己的父母解释这份工作为什么会比老家的所谓“稳定工作”有价值，只为了求得父母对自己事业的肯定。
渴求人际关系中的强势身份的认可，这是一种特别普遍的心态。
也正是因为它过于普遍，于是无论是管理家庭的父母、还是管理企业的上司，都很擅于利用它。
在职场中，老板很擅于引导员工把责任归咎于自己的问题，比如“你反思一下为什么人家这么努力而你不行”。
如果你为了“证明自己”而玩命加班，老板正好挣得盆满钵满。
而在家庭中，父母们更是擅于通过贬低、讽刺和打压瓦解子女对自身价值观的信心，以此达到让操纵子女的目的。
他们觉得结婚生子是好的，你就得结婚生子，他们觉得回老家上班是好的，你就要回老家上班。你做了自己的选择，他们就贬低和否定它的价值。
结果也是一样。你如果非要向父母证明自己，就不得不遵循他们的价值取向，回到被操纵的命运里。
写下这些，一是想提醒朋友们这种心态可能导致的问题，尤其是如果你正处在他人的打压下，那可能要留心自己的心理状况。
另外，关于这个问题，我想聊聊很多文章中给出的建议——“做自己”。
所谓“做自己”，并非闭目塞听，完全无视来自他人和社会的影响，因为社会生活中的任何人都不可能做到这一点。
我对这句话的理解是，通过不断增长的知识和阅历，建立并充实属于自己的价值判断体系。
在这个过程中，我们必须区分对我们的评价是来自善意的情感，还是出自某种身份的权威。前者我们可以选择性地吸纳和参考，而对于后者，要有意识地将它隔离在自己的体系之外。
尤其是当评价的内容是贬低、打压和否定的时候，更要意识到，这类评价的目的本身可能就是为了维护某种身份的权威和利益。
比如老板天天让你反思自己，你真反思了天天加班，他就省下了雇新员工的钱；又比如来自父母的婚恋羞辱和事业羞辱，你如果非要做个他们眼中的“好孩子”，牺牲的就是自己的整个人生。
是的，如果一个人拥有了某种优势的身份，那么是否对他人施与认可，只是他们达到目的的工具。
如果你依然想“证明自己”，想要求得他们的认可，无异于把操纵自己的遥控器递到他们的手上，任他们予取予求。
《惊奇队长》中，女主角有这样一句台词：“我不需要向你证明什么。“
她说这句话的对象是典型的我们习惯讨好的身份：一个从小训练自己的父亲一样的男人，也是她工作中的上级。
我们已经习惯于“接受他人评价，求得他人认可”这样一种思维定式，在惯性中，很少有人思考为什么我们非要遵守这种规则不可。
为什么我的价值要由某个固定身份的人来定义，而不是由自己选择？
当你忽然醒悟，其实自己根本没有必要向眼前的这个人证明任何事的时候，很多困境都会豁然开朗。