盧克萊修斯在《物性論》中寫到：“就是這樣，每個人都想離開自己。”人走完一段旅程後，又馬不停蹄地走另一段旅程，看完一處景觀後，又看另一段景觀，始終不知足，永遠追隨自己又在厭棄，始終鼓勁打氣又充滿了厭倦。不出意外，你會定期聽見周圍人羣的聲音：“這樣千篇一律的生活，我要忍受到什麼時候纔是個頭啊？”
審視自己。其實，你也不知道什麼時候是盡頭，對嗎？我的朋友，每個人都有自己的天賦天性，這是容忍自我的關鍵。“心比天高、命比紙薄”，對社會和自我都不好。相比而言，“樂天知命、順勢而爲”，靈魂和肉體自然相處，至少能夠擁有一份從容。
安靜下來，喝壺茶或者一杯咖啡，閒暇時光靜觀自我，比匆忙的走在靈魂前要好的多。慌亂的眼神和失落的情緒，不能帶給他人好的觀感。
從內心之中看自己，在反觀進入自己的內心，只要能夠找到一份寧靜，你就可以保持自我。
付諸行動。當人思考太多，猶豫太多，往往就是最爲疲倦的時刻。沒有比反覆抉擇更催人心神的了，這讓人厭倦。
克服厭倦方法有很多，最好的方法，首先是爲公共事務做實事。直接參與公共事務的鍛鍊，能夠服務公共利益，也滿足個人利益，受到鍛鍊的同時也做出了貢獻。只是野心勃勃的世界，往往會遭受到不公正，承受更大的打擊。
其次，是努力在學問上挖潛。聰明才智得到充分發揮是世界上最好的事，不辜負才情，有益公衆，得到自我修養。
找尋伴侶。不僅僅是生活伴侶，而是能夠和你交流溝通的朋友，沒有利益交集，僅爲了讓生命豐盈，讓靈魂跳動，理解言辭舉止，相信真心付出，只是，這種夥伴難以找尋。
但你不得不試圖去實現。因爲人都是殘缺的，身體、性格、智力、情緒等等，只有比較中，印證中才能夠發現。
所幸我們能夠看到他人的另一面，能用信任彌補欠缺。雖然要冒着失望的風險。可生活就是這樣，你必須嘗試。
投入義務。無論什麼樣的命運，能夠發生在一個人身上，就同樣能發生在我們的身上。所以當我們承受責任和義務，努力改善這個社會，企圖讓圍繞我們的生活越來越好。單純的躲進小樓成一統是不現實的，至少無法讓人更輕鬆。
塞涅卡說：“如果命運女神佔了上風，不給一個人任何機會，那麼也不能掉頭就跑，扔掉武器，找個地方躲起來，彷彿有什麼地方可以讓命運女神鞭長莫及，奈何不了他似的，而應該更加吝惜地把自己投入到應盡的義務中去。”
你躲不開這個社會，也逃不開自我，迎面而上是最好的方法。最差的道路是離開，是最終無法逃避的死亡。
即使所有人都在逃離，你也要面對。想到這一點，難免讓人黯然神傷。