1282習慣不知不覺

原創 悅清333 2021-05-01 17:50

每天都說自己要在十點前睡覺，可是一到了晚上就有點控制不住自己，時間一過九點，好像就把早睡的事情拋到九霄雲外了。

甚至到了十點，還不想早點睡覺，這就是不知不覺帶來的習慣。

我覺得這不光是拖延症，更是一種不知不覺養成的不好的習慣，得改，否則很影響自己的大腦發育，也很影響自己的個人成長，同時也沒有給孩子樹立一個好榜樣！

其實，晚上老師喫喫不睡在做的事情也沒那麼重要，只是想調節自己，完全可以放在早上來做的時候這樣更從容，也對身體健康更好啊！

加油！永遠對自己有信心！

把不知不覺變成明明白白！

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