无论是饮食还是运动，还是工作生活都应该保持清醒的头脑和愉快的心情！
昨晚睡得比之前晚了一点，好像也是心里放松了一点，所以我就感觉可以稍微轻松一点，心情也就放松了一下，大约晚上十一点十分才睡，所以早上五点多就没醒来。
应该把晚上想做的事情放在早上，头脑保持清醒，这样才能时刻让自己的心态处于比较愉快的状态，也能把工作和生活平衡好！
1287带着理智做事
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