聽見身體的需求
文|過雲雨 33/42
週一醒來，身體極度疼痛，關節各處疼痛難忍，此時非常不想上班。
但忍着疼痛，起牀洗漱，喫早餐後，還想着，不要請假，因爲請假一天，會被扣掉全勤獎。
後來吃藥過後，身體依舊疼痛僵硬，我請假在家休息片刻，但心中有個聲音，告訴我，請假吧，今天別上班了。
最後做決定，請假在家休息，讓疼痛得到舒緩，聽身體的需求，不外出、不上班。
以前我是一個不愛請假的人，哪怕病得頭暈眼花，臉色嚇人，都不願意請假，因爲怕請假扣錢，請不起假。
但今天聽從身體的需求，不強迫自己上班，身心得到理解，心情愉悅。哪怕在家休息會被扣錢，心裏還是美美的。
我們都習慣了奔跑，卻忘記聽聽身體的需求，累了還要強撐着，告訴自己這是堅強，可是這是對身體的極大損耗。
請假在家，即使只是躺躺，讓自己休息片刻，都覺得是莫大的幸運。
給自己放假的感覺挺棒的，聽見身體的需求，順從身體，心情和諧平靜。