天风城的轻松状态，这几天找的不好，要么肩膀不够下沉，要么会喉头用力，要么就是提气，要么就是拖音。
这一段并不长，但是，今天想要练习好，却发现很难，不能从一而终的保持放松状态，中间会有提气的时候，或者拖音。或者肩膀又不自觉上耸。另外一个，再生活中我发现我还容易肩膀上擡，所以这应该是我最大的挑战了。
状态松弛，轻松应对生活，尽管不如意，相信能够越走越好，也会更加容易下沉。遇事不着急，稳稳的去处理，相信方法总比困难多，慢慢地就会更下沉。
声音和生活原来真的密不可分。放松自己，轻松应对，沉着些再再沉着些。