我从小属于笨孩子，小时候学骑自行车，别人家的小孩学上3天就可以骑着到处跑，我不行，死活掌握不了平衡，上去蹬两圈，自行车就开始往旁边倒。父亲刚开始的时候扶着自行车后座，扶着让我骑，可他一松手，我就开始往旁边斜，一来二去折腾一下午，父亲没有了耐心，就放弃了。
自那以后，家人认为我没什么运动天赋，不是搞运动的料。我的体育成绩非常惨，初三的时候，体育成绩要达标，考的是引体向上的项目，我的成绩非常惨，一个动作都没做到，老师都觉得纳闷，怎么会有我这么笨的孩子？
上高兴的时候，与运动还是无缘，个子虽然长起来了，但是运动方面还是不行，有一回体育课，体育老师诧异低问我，你怎么连篮球都不会拍？由于旁边有女生，这让我觉得很没有面子。
高三的时候，学校搞冬季长跑比赛，我的一位同学参加比赛，跑回来之后坐再教室里休息，我没事傻不兮兮地凑过去，这家伙居然很蔑视我，让我滚开，别惹他。我那时小，胆子更小，刘默默低走了。
那次事件伤害到我的自尊心，我觉得自己一无是处，学习不好，体育不好，性格不好，等等诸多。以至于很自卑，自卑的人性格敏感而怪异，我那时的性格就很怪异。高中毕业要有体育成绩，自己可以选择一项，我选择了长跑。高三那年冬天，我早早起来就去跑步，每天大概有5公里，跑完再去上课，坚持一个冬天，我觉得大有收获，长跑考试的时候，我直接达标，考完后，我觉得自己忽然间有了自信心，也觉得自己不再是处处不如人。
从那以后我开始喜欢运动，从零基础开始学习打篮球，然后边打边练，现在基本略有小成；骑自行车，单骑来回几十公里跟玩一样，没事就骑着自行车到处转；单位冬季长跑，我也主动报名，成绩一般重在参与。
现在的我依旧喜欢运动，方式也从过去的散步、骑车、打篮球转变为健身，主要是膝盖有伤，弹跳类的运动不改敢做，一做两个膝盖就疼。所以改成健身，主要是做肌肉训练。
我觉得运动蛮好的，最起码自己这些年没有什么重大疾病，几项身体指标都正常。多运动，多锻炼，保持健康，好身体才是生活的基础。