假日雜記(2):活出心花怒放的人生

行動改變感覺。你不要等一件事情做不下去了,再去想下一件事。短期與長期,工作與興趣,張弛有度。——青詞讀書有感

應小夥伴邀請,青詞今天下午參加了在鶴山舉辦的一場讀書會。主題是:活出心花怒放的人生。


主題來自活動組織者阿詹選定的一本書,本來,我目前的階段可能不會主動去看這樣一本書,是關於積極心理學。

可是,特別的地方在於,它裏面講明白了很多理論的部分,實際上理論的部分通了,事情要怎麼做,你也就明白了,只是在於你做不做。難怪說是一本枕邊書。


爲了協助夥伴們辦好這次活動,我答應做這次的引導者。我是做怎麼做準備的呢?


我在樊登讀書上,聽了三四遍樊登與作者彭凱平教授的對談,快聽、慢聽、記筆記聽。我列出了一些細點,最後選了三個方面作主要主要交流。


我又找出這本電子書來看,有選擇性的看了一些部分。因這本書,我還關聯聽了另外兩本書《終身成長》和《跨越式成長》。


經過主辦人的用心熱場,走了一輪自我介紹,開始進入閱讀交流環節。


01

開場播放了一段視頻,《回聲》。

這裏面有一些觸動人心的文字:

如果有極限,我想知道極限在哪。

直到發現自己,依然渴望挑戰。

你明白了勝利,不是生活必需。


我看了這一段視頻之後,感受是:


每一個人奮鬥的過程中,孤獨是你必須要承受的。有一些路沒有人可以真正幫到你,只有你自己


我記得有一個世界健美先生分享過,他每天都去鍛鍊。一開始自然是熱身,直到他開始感到疼、感到有一點累、有點難的時候,他纔開始計數,計他當天必須完成的量。


這個廣告裏面堅持、挑戰、孤獨、想要成功、實現夢想,這些是我們每個人骨子裏面都會有的體驗,所以它的廣告效應可以想象。


02

什麼樣的狀態是心花怒放的?說話的此時此刻,你有沒有想到一個人,他是你的親戚、朋友,或者是行業榜樣,你想成爲他的樣子。


如果你有這樣一個畫面,那恭喜你!你真的很想成爲他的樣子嗎?你可以回看他剛剛開始的時候,是怎麼起步的。


我們可以以此爲參照,學習運用7個人物法參照法,找到一條獨特的成長路徑。

之所以這麼說,畢竟奮鬥的年紀,誰又甘平庸。


03

行動改變感覺。

我以我自己爲例,先去做,先做到,再在過程中領悟。

比如,堅持價值重於價格,以價值交換爲志向;打車上下班,我直接屏蔽全部的求贊、積分、用券等 行爲;幼時物質匱乏帶來的影響,我嘗試付出;做慈善的小舉動等等。


也許我心裏也不是很懂,或者我一開始做的時候不舒服、不自在,只要我認爲它是對的,我先做起來


04

我是怎麼樣準備這次讀書會,在前面部分已經講過了。


想補充的是,我由此做了3~4次的關聯,因爲一本書關聯到四五本書,做了知識體系的架構與完善。今天還發現了打造個人品牌和個人品牌重塑的十個步驟,我知道了自己在哪一步。


我一直講,學習的方式和途徑有很多種,比如看視頻,看電視,看電影,看紀錄片,看電子書,看紙質書。聽書,聽人講,聽訪談,與人聊天,旅行等。都可以,找到適合自己的學習方式就好


我們學習不是爲了過癮,而是爲了應用,知行合一,至少對於我來說,辦讀書會就是。


05

書是要讀的,更重要的是讀人和做事


每一位參加者,都有TA們的閱歷、積累和故事。當TA們用心去講述的時候,每一個人都是發光的


走出來,被看見,也看見他人。當你給予出去,你是喜悅的。當你傳遞1份能量,也許收穫了7倍能量。


在一定的程度上和情況下,當你敢於給予或者是敢於索取,說明你都是自信的。長期下來,記得敬畏,記得回報


當你開始敢於擔當,無論擔當這個給,還是取,你就成長了。越擔當,越成長!


在這個青年節,祝自己不斷勇敢挑戰,面對真實自我。

我們所做的每一件事,如果不能從內心深處感到快樂,如果不能在做的時候動力滿滿忘記一切,做成之後感到幸福,那就肯定是哪裏出了問題,不停下來檢修,就一定會迷失自己。—— 馬叛 《我不願平平淡淡將就》

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