這樣會使人年輕？

做一件事情，如果能保持高度的關注，不用擔心外在的影響，安安靜靜的回到做好這件事情本身上，這樣的狀態不光是幸福的，還能使人更年輕。

這個想法不是我憑空說出來的，是由專家研究過的。我之所以寫出這麼一段，是因爲我今年剛好經歷了這麼一段時間，你心底裏感覺很舒服。

所以我記錄一下，如果有可能的話，儘量多一些的重複這樣的狀態，這樣就可以讓我越活越年輕了，哦哈哈哈哈！

對了你最近一次特別專注的做一件事情是在什麼時候？