关于阿德勒的个体心理学1

阿德勒的个体心理学主要是研究儿童教育的。

但不容忽视的是,每个成人的人格特征都是从儿童时期构建而来的。

因此研究儿童,就是在研究成人的人格由来。

研究儿童教育,就是让每个成人从自己的由来里得到启发,进而获得一种生命的觉知,更好地指导下一代的成长。

这是阿德勒研究个体心理学的意义。


其次,阿德勒指出了人格的两个方面:自卑感和优越感。

即便是那些看起来完美无暇的人,都会因为生活环境的不同而存在着不同程度的自卑感受。


就是这些自卑感受,引发了我们对卓越成就和优越感受的追求。


我们用追逐到的优越感去填补自卑带来的心灵的创伤和缺失。


自卑感和优越感仿佛是一对孪生兄弟,共存共生。


他们是人格的两个方面,没有好坏之分。


可什么时候它们会变坏呢?

当我们认知错误,对周围人和事进行错误解读时:

错误认知定会生出错误行为,错误行为️又进一步强化错误认知,如此恶性循环。


比如,一个身体有缺陷的孩子,因为事事不如别人而自卑,他觉得自己对他人的友好和善意会更加引发他人对自己的轻视和偏见,于是他以他的身体缺陷为由不断向人索取,因此获得优越感,填补自卑感;当他人不能满足他的要求时,他就辱骂别人,对他人道德绑架,这同样能获得控制他人的优越感。

再比如一个不受家人关注的孩子。他会想方设法地使自己瞩目,以获得他人的关注。当对成功的渴望超过了他身体所能承受的重量时,就会出现偏激、急功近利、不计后果等行为。超负荷工作和与内心零沟通的生活状态,会导致自己的人生走向一场虚无。

还有一种被过分溺爱的孩子。他们习惯了他人对自己无限的满足和供给,在他们的认知里没有自我进取和自我思考的概念。️无论在何种环境,他们都觉得自己能有所依赖,工作里依赖同事和领导,婚姻里依赖伴侣,亲子关系里也不能给孩子提供稳定情绪的滋养。总之一个内心有强依赖心理的人,整个人生都是混乱和风雨飘摇的。


这统统都是没有处理好内在自卑感,用错误的认知和错误追求优越感的方式构建的失败的心理补偿模式。


那正确的心理补偿模式是什么呢?

阿德勒给出了一个测试人格统一性的标准:就是孩子的行为举止是否对社会有益。

如果孩子用有益于社会的方式追求成就,获得优越感,那么他就做到了获得了好的人格;

如果孩子能遵守社会的普遍规则,在规则里努力、上进追求卓越,那么他就获得了人格里自卑感和优越感两方面的平衡。


阿德勒也给出了指导建立社会情怀有效方法——合作。

与自己合作,做到知行合一;

和他人合作,做到心中有他人;

和爱人合作,做到服务于家庭:

和世界合作,做到服务于社会。


所以,与其让孩子一味地学习追求高成就,不如先教给孩子们融入集体和社会。

因为,只有怀揣着一个“大世界”,才知道如何构建自己的“小世界”。

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