人无时无刻不在关系中，我们与任何人事物组成的关系，即是一个个大大小小的系统。
比如大家都很清楚的亲子关系、夫妻关系、同事朋友关系、上下级关系……
当然还有大家可能不容易想到的，比如此时我在电脑上写这段文字，我和电脑、书桌椅也形成了一个系统。如果电脑好用、书桌椅舒适，工作效率就会提升，否则一定情绪就来了！
所以让一个系统良性循环，各司其职，才有可能做正确有效的事情！
今天再听晓红老师讲与系统的关系，很是有感触啊！
因为今天语文孩子没有考好，而我没有批评他，更没有生气，这都不是妈妈该做的事情！我首先鼓励，其次陪伴他一起渡过伤心的情绪（因为考不好他自己是最难过的），最后和孩子一起总结、覆盘，孩子知道下次该怎么做以后，马上恢复活力，生活学习更好地继续！
亲子关系，这个系统里，我是妈妈，妈妈就是爱孩子、支持孩子、陪伴孩子！看清楚这一点，作为家长的我们，就不容易在看见孩子问题的时候，总是情绪激动了！
亲子关系有冲突，包括各种关系不和谐，都是自己没有站在系统观，看清自己的位置，从而行为有了偏差导致的！
当你认清自己当下在哪个系统？清晰知道自己的位置（即角色）是什么？然后站对位置，做事才更有力量、有效且轻松！