用心接纳和陪伴孩子不是一句口号，而是需要我们父母实实在在的落实在行动上。
这几天文嫣的作业全放在今下午完成了，所以我们全家都把手机放在一个小盒子里，大家一起陪伴她静心做好每一张卷子。
连妹妹也自觉的来执行这个临时规定，截止到目前，文嫣的作业基本上已经有眉目了，与其抱怨，不如改变吧。
因为，每一个旧习惯对应着的神经回路是无法消失的，只能靠新习惯打造更强大的新神经回路，用新的神经回路去战胜旧的神经回路。
第一：从最容易的事情开始，一开始不要给自己太大的压力，只规定一些小的任务。
第二：每天必须做一件事情。
第三：每天必须不做一件事情。
第四：不要积累太多的未完成的事情。
第五：有决定胜过没有决定。
试试这些方法，和孩子坚持一段时间，看看能不能改善。