1.记录我的训练过程； 手臂开始擡起来，会有抖动和摆动，后来不知道什么时候又放下来了，思绪会不停的飘来飘去，会看到一片月季花海，转瞬即逝，楼梯画面变成彩虹滑道，也是一晃而过，后面会有断片
2.联系到的事情，想法，感受； 昨天大宝因为呕吐肚子疼陪了她一天，晚上还是疼就带她去急诊挂号做了财产，是肠系膜淋巴结肿大，给我的感觉是她太需要妈妈的陪伴和鼓励了，孩子的生病其实是以另一种方式提醒我要真的去关注她爱护她，我会有愧疚的心理，因为给她的爱不够，因为自己的力量不足，告诉自己好，你做的很好，我一直在成长的路上。
3.进步一小步，我做到了什么？ 进步一小步，不问往昔，专注当下，未来可期，过去的一切全部放下，每一天都是新的开始。给自己和孩子们一个全新的体验，一切都是刚刚好，恰到好处
4.我的问题： 对于准备这本书，我还没看，自己的感受是等自己遇见读透了，准备好了才开始准备，感觉自己还是差了那么一点点的火候，静待花开吧
王晓洁 [助教] : 对于成长可以换一种思路
1，因为我不足，所以我成长，所以你有愧疚，做得不够好。
2，因为我生而富足，想要做什么，都能做到。所以我要去把自己的这种能力给寻找出来，要学会使用。所以你富有，你必然有信心可以做到。
你选择一种。
好，你做的很好！