總想睡懶覺，但其實一醒來也就不那麼想睡了，起來了也就清醒了。
隨時隨地還是得保持頭腦清醒，這樣就能夠釐清什麼事情重要什麼事情緊急了。
最近起來晚第一個原因是回家太晚，睡得也就太晚了，第二是因爲睡前總是想看手機，看着看着就有點晚了，這個習慣很嚇人。
不過知道了就得改，感覺放假了身心徹底放鬆了，反而做事情缺乏效率，睡覺也不乾脆利落了，這要反省。
無論是上班還是放假，作息還是要規律，不能因爲放假了就可以任意起晚，晚睡，這樣是助長自己懶惰的惡習。
早睡早起，時刻頭腦清醒，早上六點起起牀，晚上十點前睡覺。