一個人如果覺得自己沒有價值，會導致：依賴、成癮、抑鬱、虐待、自卑、焦慮。。。幾乎每個問題都與自我價值密切相關，價值問題是療愈人生百病的終極方法。
一個人的價值是無法證明的，無論採用什麼方法，你都無法證明自己的價值。
你的價值是無條件的、有保證的——這是你在學校裏和社會上沒有人告訴你的祕密。
如果你試圖證明自己的價值，你就使自己置於一個無價值的境地！因爲，爲了證明自己的價值，你必須首先相信你是無價值的，於是你陷入了價值的追逐。
價值也與自愛相關。如果你覺得自己無價值，你也無法讓別人愛你，這是親密關係的頭號殺手。
外面的世界不能給你價值——沒有人可以給你，也沒有人可以拿走！
你的價值不取決於任何事情或任何人。你的價值與生俱來，沒有條件。
不需要學位、地位或財物來證明你的價值，你可以擁有這些東西，但是你的價值不取決於它們中的任何一個。
你的價值是內在的，不依賴於任何東西–——沒有什麼可做的，沒有什麼可證明的，這就是重點。