原创 人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！
叔本華：人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！人們不應該期望從別人或外部世界獲得太多。一個人對另一個人而言並沒有那麼重要——說到底，人只能靠自己。自己，是一個人所能成爲或所能得到的最好的、也是最多的資源。一個人在自身發現的樂趣
2021-11-24 22:25:22
原创 勇於表達真實感受，在親密關係中堅持做自己
有時候伴侶之間有隔閡，往往是因爲有些東西沒有得到真實表達，阻礙了伴侶之間能量的自由流動。 如果朋友令你不快，不要憋在心裏，要及時溝通。因爲你表達了你的感受，所以卡在你和朋友之間的能量消失了，它被移除了。你的心自由了
2021-09-15 14:12:33
原创 假久成真反覆練習
如何輕鬆提升身體的能量，讓身體越來越輕盈，人際關係越來越好？很多人沒有覺察到在我們的腦子裏常常會出現喋喋不休、充滿對他人的意見、評論、批判、不滿的小聲音，而這些不斷出現的念頭，則會造成身體的疲累、沈重、緊張等不適感。只是大多數人不僅沒有覺察
2021-09-11 02:35:06
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原创 果報就是感受
人的果報，實際落實在感受上。比如說，一個富豪住在大別墅裏，但成天爲生意憂心如焚，心理感受很差；一個修行者住在山上茅棚裏，身心輕安喜悅。毫無疑問，後者的果報好、福報大。別墅、茅棚並不存在，只是一個虛擬的介質，果報的具體表現形式是——感受！外部
2021-09-06 06:30:45
原创 巴菲特的金玉良言
他們爲了賺更多的錢，爲了賺自己不需要的錢，把自己手裏的錢，把自己需要的錢都搭進去了。這不是傻是什麼？絕對是傻，不管智商多高，都是傻。爲了得到對自己不重要的東西，甘願拿對自己重要的東西去冒險，哪能這麼幹？我不管成功的概率是100比1，還是10
2021-09-06 06:30:45
原创 文摘：關係在於界限，幸福在於平衡
愛需要距離，但不要疏離；關係需要界限，但不要侷限。一個缺乏界限的人，將會失去自我，註定一生將是不快樂的。 無界限的特徵：1. 爲別人而活。從來沒有認真想過自己想要什麼，總認爲自己想要的都不重要。2. 容易被人控制或傷害，不懂得保護和尊重自
2021-08-28 23:54:37
原创 談談友情
如果友情也需要多慮，也令人敏感，也患得患失，這麼費勁，爲什麼不去談戀愛呢？友情是世界上最美好的感情，應該是輕鬆無負擔的，成年以後，留在身邊的朋友，都是呼之即來揮之即去。嗯，我對他們這樣，他們對我也這樣。“出來喫飯嗎？”“忙！”“好，拉倒。”
2021-06-13 17:54:36
原创 因爲害怕，所以上當
孩子怕笨、女人怕醜、男人怕窮、老人怕死，再正常的人，遇到這四點，都會突然智商下降。所以，各種培訓班、護膚品、理財投資和保健品，都是騙人的重災區。“怕”字是關鍵！騙子往往就是先嚇唬你，讓你失去正常判斷，一步步入局。人一旦恐懼，就容易被控制。所
2021-05-14 02:01:36
原创 一個人的價值無法證明
一個人如果覺得自己沒有價值，會導致：依賴、成癮、抑鬱、虐待、自卑、焦慮。。。幾乎每個問題都與自我價值密切相關，價值問題是療愈人生百病的終極方法。一個人的價值是無法證明的，無論採用什麼方法，你都無法證明自己的價值。你的價值是無條件的、有保證的
2021-05-09 17:59:22
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原创 衣食無憂 略有儲蓄
許多專家、學者和智者，都曾研究過一個問題：人處於什麼狀態下是最幸福的？答案就是：衣食無憂，略有儲蓄。其實要達到這個目標並不是特別困難，但是要讓自己保持和堅守這個狀態非常難——每個人都會貪！人因爲貪，會打破這個狀態，不滿足於現狀，會追求手上有
2021-03-31 09:06:04
原创 斯是陋室
蔣勳先生的《我的陋室》對我的影響很深。到M城生活快一年了，慢慢的把自己融入進這座城市，藉以蔣勳先生的陋室表達心情：“假如一個人，無論他身在哪裏，都能喜樂愉悅，平平靜靜的，做着自己想做的事情，也就不在意住在哪裏了。”我的小窩叫“明園”，工作之
2021-03-31 09:05:53
原创 世上只有兩件事——存錢和取錢
現在好多人想發財，但並不清楚怎樣才能發財。市面上教人怎樣發財的書、線上教人怎樣發財的課程、線下教人怎樣發財的培訓，很多。但基本上沒什麼用，因爲沒有說在點子上。王陽明說：“心外無物。”這個世界的本質是人心，物質不過是心的投影。正如那句古老的格
2021-01-22 00:26:15
原创 心疼是愛情裏的細節
愛情不是轟轟烈烈，不是激情浩蕩，不是嘴上塗了甜蜜，時刻說着我愛你。愛情一定是那些瑣碎而溫暖的細節。——題記剛到M城工作生活，她住妹妹家裏，大半夜胃疼，他給她送胃藥。他說，我不方便上去，你下來吧，我給你打個雙閃。她看到他在樓下，他開了燈，又關
2021-01-14 07:28:01
原创 把心放回肚子裏
心理學家皮爾斯說，處理複雜生活的唯一辦法，是聽憑當前情境的指揮。不要低估心的功能，剎那間心可以做千萬次運算，勝過最高級的電腦。要相信自己的潛意識，無論多複雜的思考和判斷，實則只需要一秒鐘。不過，要發揮心的這種高級功能，運用潛意識的力量，關鍵
2020-12-26 03:17:50
原创 注意力創造一切
最新物理學表明，觀察者可以改變他所觀察的事物。宇宙的本質是波，是能量。物質的最小單位叫“遜原子”，它是波。只有當我們觀察它時，它才存在。是注意力創造了微粒。推而廣之，我們所體驗的事物、相互關係，都是由觀察者創造出來的。惦記着好事就有好事來臨
2020-11-29 15:37:09