减肥 | day 50

原創 又伊 2021-05-09 20:58

今日晨重115.2斤，比前一天增重2.8斤，体重浮动很厉害？！

今日饮食

早餐：粽子一个+黑咖啡一杯

午餐：牛肉丸娃娃菜汤+凉拌豆芽+饺子

晚餐：凉拌青瓜+蒲瓜炒肉

加餐：木瓜若干块，芒果4小个，橘子3个

今天晨重又回复到115+，浮动很大，搞不懂原因。今天今天不舒服，状态很差，以水果来提神，吃多了一点。

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