舒缓|晨间日记

〈210508晨间日记〉D1037

舒缓

昨日的疲倦得到较好的舒缓，昨夜睡得还行。

昨天晚上回家后，突然的不舒服，头晕厉害，换做平时，我肯定是忍着去散步，然后边告诉自己这是坚持。

但昨天我勇敢地说出不想外出散步，得到妈妈的肯定答复后，心为之一松。

尊重每个人的想法，尊重身体的需求，是最近在学习的事。

尊重有利于倾听，感恩自己的决定，不强迫，不勉强。