請放鬆自己

文  /  快樂的蘭兒  /


今天是堅持日更的第八天了,我真怕我堅持不下去。深吸一口氣,深深呼出,放鬆一下自己。

其實,寫些文字是一件開心快樂的事情,不必當成任務。如果把一件喜歡的事,想成是任務去勉強完成,那是不對的。

回想,2017年我來到簡書,轉眼過去了快四年了。剛開始幾個月,是沒有簡書鑽和簡書貝的。喜歡一件事情,就不要帶有太強的功利心,只管去做就好。

在我每一天的時間裏,除了睡眠,剩下的時間重要的事不只是打開簡書日更。

就拿今天來說吧,早上四點一刻醒來,閱讀了兩篇文章,一篇是關於范仲淹行善積德的,一篇是關於命運婚嫁的。接着,讀了兩篇英文作品,查了幾個單詞。做完這些,天亮了,於是就開始運動,半個多小時下來,倒是出了一身汗。我知道重點是要調理身體備孕,我這尷尬的年齡,說來也是慚愧。但是人有求不得之苦,越強求越不自然。早餐只喝了一杯溫開水,嚼了幾顆花生。

心理壓力的來源有幾個,一是人際關係,二是學習的緊迫,三是家務上的零零碎碎。

不知道多久沒去逛公園了,一天到晚出門不是去買菜就是去領快遞,更別提散步散心了。

我想,現在爲了夢想,爲了生活,就忙成這樣了,那以後呢?以後的以後呢?

躺下來的時候,我就愛算八卦來安慰自己。也想到了斷舍離。莫言說,在喜歡你的人那裏,熱愛生活;在不喜歡你的人那裏,看清世界。是啊,弄迷糊了,心中的無明太多,去不掉,就產生煩惱,煩惱會讓人痛苦,而不良的情緒浪費了時間,也影響身體健康。

把自己交給周圍的環境,把自己交給大自然,把自己交給自己。放鬆心情,活好了,美麗優雅自然來,該來的總會來的。

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