瑞恩和Tim是大學校友。
瑞恩喜歡呆在圖書館裏一直讀書。每天晚上他都會讀到很晚，直到圖書館即將閉館，身爲圖書管理員的Tim走過來，輕聲地對他說該走了，纔會離開。
他們這樣淡淡地相伴着過了很長一段時間。
有一天，當Tim又像往常一樣輕聲說着該走了的時候，瑞恩說咱倆該去喝杯咖啡吧。Tim害羞地答應了。
從此以後，他們兩個人在大學校園裏談起了甜蜜而純真的戀愛。
大學畢業後，兩人結了婚。後來，他們生下了孩子，夫妻倆還經常一起出去旅遊。雖然已經結婚多年，兩口子的日子，始終過得平凡而幸福。
到了50多歲的時候，有一次外出旅遊時，Tim突然發現乳房出現腫塊，經確診是重度乳腺癌。他們做了很多的努力，經受了許多痛苦，Tim還是沒有留住。
Tim在得知自己即將離開之際，對瑞恩說，你能不能放我走，我不希望你太痛苦。瑞恩說沒問題，你放心。我會特別珍惜我們一起度過的時光，但是我不會自私到要把你永遠留在身邊。所以你可以放心地走。請相信我，我一定能夠照顧好孩子們，我能夠好好地活下去。
到了Tim彌留之際，這一次，換瑞恩在Tim的耳畔輕輕地說，該走了……就像當年在圖書館裏，Tim常常在他耳畔說的那樣。
Tim安祥地離世了。
一切看起來似乎很正常，瑞恩做得非常棒。
但是，在Tim離世一兩週以後，瑞恩開始崩潰。他極度地思念、難過、痛苦，他常常希望Tim能夠陪在身邊。
他們是從初戀到婚紗，最後到天人永隔。一路相伴過來，彼此都深愛着對方。這是極爲難能可貴的一段感情。
瑞恩開始每天沉浸在喪妻之痛中。並且這痛苦還給他帶來了極強的自卑感。他覺得我沒有兌現我的承諾，我承諾過她我不會這樣，我承諾過她放她走，我怎麼可以這樣？
他開始酗酒，然後開始一天天沉淪下去，直到有一天，他掙扎着告訴自己不能再這樣下去了。再這這樣放縱自己，真的就要完蛋了。
他強撐着振作起來，加入一個喪親的互助小組，然後大家在一起聊天，做心理治療。
恩瑞傾訴了自己和Tim之間發生的一切，失聲痛哭。他很愧疚，因爲他沒有完成她的遺感，放她走。
互助組的成員都很理解瑞恩所經歷的一切。因爲他們自己也是這樣一步一步從傷痛中走出的。
他們安慰他，慢慢地幫助他走出來。
這個過程中，老師教瑞恩重複說一些話:我沒能放Tim走，是因爲我深愛着她。雖然她已經走了，但是這份愛還是會繼續，無論她在哪裏，現在我用我所有的愛放她走，放她走是需要力量的，是需要你真的很愛她才能夠做得到的。