时装是建筑学，它跟比例有关。——香奈儿
比例法则是指在穿搭的时候要遵循数学比例，这是穿搭显高的基础原理。
如果说这个世界上有真理的话，那一定是在数学里，而不再其他学科，所以我们要在穿搭的时候遵循这些已经验证过的数学比例。
第一个比例：2:3
2：3是指在穿搭的时候让上下或者内外要遵循的一个比例，这是借鉴 “黄金分割”的理念。
黄金分割是数学家毕达哥拉斯的发现，据说在古希腊时期，有一天毕达哥拉斯走在街上，在经过铁匠铺前他听到铁匠打铁的声音非常好听，于是驻足倾听。他发现铁匠打铁节奏很有规律，这个声音的比例被毕达哥拉斯用数学的方式表达出来。
黄金分割是指将整体一分为二，较大部分与整体部分的比值等于较小部分与较大部分的比值，其比值约为0.618。这个比例被公认为是最能引起美感的比例，因此被称为黄金分割。
雅典卫城的帕特农神庙，它无论是在艺术史上，还是建筑史上地位都很高，如果你度量一下它正面的宽与高，正好符合我们所说的黄金分割；著名的雕塑《断臂的维纳斯》，它的身高和腿长的比例，腿和上身的比例也都符合黄金分割；《蒙娜丽莎》中蒙娜丽莎的脸符合黄金矩形。无论是帕特农神庙的设计者，还是阿历山德罗斯或者达·芬奇，他们都知道黄金分割，并且刻意使用了这个比例。
我们在穿搭的时候也要刻意使用这个比例，常用的使用方法有以下几种：
1、用腰带做出高腰线，让上下身材比例看起来更符合黄金分割。
在此强烈推荐腰带这个万能单品，如果让我说哪件配饰最能让整体搭配画龙点睛点石成金，不仅能提升气质还能提升气场，那肯定是腰带莫属。
有女士会说，我的腰太粗了不能用腰带吧？在此敲黑板强调：系腰带不是为了显示腰细，而是为了告诉别人腰在哪里？如果因为腰粗没有腰了那么一定要用腰带，如果自身腰线过低导致身材还是上下五五分，那么一定刚要用腰带；如果想要显瘦十斤，那么一定要用腰带。一句话：腰带在哪里腰就在哪里。
杨老师有多少条腰带？答案是N条，N›50，因为总是在新增中，所以数量无上限。
可以说一个女士腰带的数量和时尚度成正相关关系，赶紧为自己各类衣服备上腰带。
腰带的作用：让裤装更酷；让半身裙更摇曳；让长裙不再拖沓；让衬衫裙看起来不像睡衣；拯救加大码；激活那些半场不短的上衣们；让小个子也能穿长款衣服；让蕾丝更性感百变。
总之，所有衣服皆可用腰带。
2、穿两层衣服的时候，让内外衣长比例符合2：3这个黄金比例
例如一件长到小腿的风衣＋裙长在膝盖以上的连衣裙，这样的配搭看起来就会很显高。
3、用短外套做出高腰线，让整个身材比例看起来是2:3
例如用短外套搭配高腰裤或者连衣裙，短外套下摆的位置就是塑造出来的腰线位置。
4、用打结的方式让上衣变短，塑造出高腰线。
第二个比例：1：8
1：8这个比例是指头身比例，指一个人的身高应该是8个头长。其实按照模特界的说法来讲，完美的身高应该该是9个头长，只不过这个标准对于普通人而言太高，我们还是降到8个头长。
有些菇凉可能有过这样的经历：去商场买衣服时，发现模特身上的服饰都搭配的很和谐、很有味道，但自己穿上去却远没有模特好看，原因是模特定做时的整体比例都在9个头长左右，颀长的身体比例将什么样的服饰都能衬托出来味道，所以说商家在这方面也非常懂得视觉形象的原理，用这种专业手段来增加大家购买的欲望。
坦白一下，杨老师的身高也就7个头长而已，所以说身材比例还是很有问题的。如果你说平时看不出来？原因就是通过穿衣打扮把比例问题解决啦。
现在你要准备一把尺子，把自己的头身比例计算出来，具体了解下自己身材比例中是哪一头出了问题。大家参照下图依次量出尺寸。
第一头：头顶到下巴的距离，通常是按照发际线到下巴的距离
第二头：下巴到腋下，从这个长度就知道你的脖子是偏长还是偏短。
注意：从第三头开始就要从身体的侧边量，不能贴着身体量。
第三头：腋下到腰线，腰线就是侧弯下腰，有褶皱的地方，也是腰最细的地方。
第四头：腰线到裆部，从这个长度可以判断出你的腰线是偏长还是偏短。很多女性是偏长的，那就适合穿裹裙，裆部是趾骨的地方。
第五头：裆部到大腿中间，从这个长度就可以判断出你的大腿是偏长还是偏短。
第六头：大腿中间到膝盖。
第七头：膝盖到小腿肚。
第八头：小腿肚到脚踝，注意不是到脚跟。从第七头到第八头就可以知道小腿偏长还是偏短，我就是典型的小腿偏短。
另：标准的颈部长度，应是自身头部长度的一半，即0.5个头长。标准的肩部比例应该是自己头部长度的2倍。
第三个比例：7:10
7:10是指腰臀比，即腰围/臀围＝0.7，这样的比例看起来会更有女人味。
比如你的腰围是66厘米，臀围82厘米，那你的腰臀比就是66/82=0.8。
大量研究证实，细腰肥臀大腿丰满的女人更有魅力，在一系列跨文化研究中，腰臀比是0.7的女性最有魅力。
女性的黄金腰臀比例在0.67左右，例如性感女神梦露是0.66，维纳斯是0.68。
其实，腰臀比的比值不仅是美感的象征，也是一个人身体健康的标志。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法，比目前普遍使用的测量体重指数(BMI)的方法要准确3倍。
腰围尺寸大，表明脂肪存在于腹部，是危险较大的信号；而一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。
拥有0.7的腰臀比更多是靠后天的锻炼和均衡饮食，这需要女士们付出更多的努力。
如果你拥有0.7的腰臀比，那么可以忽略任何穿搭法则，因为完美的身材随便穿什么都好看。