這幾年接觸了一個概念叫“斷舍離”，某種程度上是一種提倡精簡生活：精簡不必要的物品、不必要的開支、不必要的社交。
真正做到“斷舍離”卻十分困難，有時候整理物品和衣物，便會產生強烈的感觸：很多東西其實並沒有用，甚至買來後便被擱置一邊。很多物品在當初購買時並不是從實用性和需要出發，而多是衝動消費的產物。
似乎作爲現代人的我們只有通過買買買、“剁手”才能獲得一種安全感，然後從“剁手”後的“喫土”中找到一種被虐的快感。購買遠高於需求，便徒增了很多煩惱，即“選擇困難症”，陷入自己營造的怪圈。
《我們爲什麼買買買》這本書很有意思，封面上寫着：如何才能買得開心又不掉進商家的陷阱vs如何才能不留痕跡地讓消費者心甘情願地買買買。
按理來說，消費者和商家，在某種角度上，是對立的。但是這本書從兩個方面去教會我們怎麼消費和怎麼營銷。所以，要想打贏這場心理博弈，一定要仔細研讀這本書啊！
書中的乾貨內容很多，作爲一個消費者，我選取我感興趣的點來談一談。
01 喝奶茶就是對自己好？消費代表的身份更重要
我們經常看到，有些人拿着幾千的月薪，住着偏遠狹窄的房子，卻捨得花幾十塊錢去星巴克打卡，只爲了拍一張照片發到朋友圈。當他們得到朋友的幾十個贊時，心裏油然而生驕傲和幸福的感覺。儘管接下來的生活仍然一如既往很拮据，但是他們樂此不疲。這種行爲被稱之爲“精緻窮”。
這種僞精緻的生活背後，到底又有什麼樣的祕密呢？
很多時候，人們購買產品不是因爲真的需要，而是因爲這些產品和服務是他們身份的象徵。人們通過消費了解自己的身份和在社會中的地位，從而讓自身產生歸屬感和幸福感。比如愛喝奶茶是對自己好的一種體現。
我們會對他人進行分類，並將自己和他人進行比較，試圖賦予世界一種秩序，從而區分自己和他人的相似或不同。而在分類和比較的過程當中，能夠讓我們弄清楚自己的身份。
而通過消費得到的產品，可以幫助我們根據他人擁有的財產對其進行分類並和自己做比較，從這一步我們可以看出物質財富的意義。
比如很多人嚮往開名車，買豪宅，因爲這樣會會讓他們感覺自己很富有很成功。名車和豪宅這個時候會代表一種符號，能夠證明自己的身份。
因此，消費和身份的聯繫非常緊密，人們可以爲了某種身份去消費。
這其實給了我們一種啓示，我們在購買商品的時候，需要去仔細想一下，是否真的需要這個產品？是否真的值得自己花這些錢？花這個錢得到了什麼？僅僅只是爲了證明自己的身份嗎？在這個過程當中，商家是否利用了我們的想要證明身份的心理？
如果你想成爲一個理性消費者，需要問自己這些問題。
02 買買買爲什麼能讓我們快樂？
問過身邊的許多朋友，90後的大家更多把購物當作一種減壓和消遣的方式：“街本沒有逛的意義，是購物和消費賦予了其意義。”各大商場和購物中心雖名稱不同，標榜着各自的特色，歸根結底是千篇一律的、流水式的配置，集喫喝玩樂於一體，到處都是星巴克、各種飯店餐館、奶茶店、甜品店、精品店、服裝店……除了建築外觀分不清楚“新中關”和“凱德mall”有什麼本質區別。
我是最不愛逛街之人，很容易產生疲勞，即身心和視覺疲勞。雖然本着放鬆的目的去的，但到頭來反而更加心累。除非有目的有需求地直接購買什麼，逛街總會給人一錯覺：我缺少這個，我需要買這個，這個有折扣，這個看上去不錯哦，買杯奶茶吧，買個甜品喫吧……最終結果就是錢包出血，而如果不逛街，這筆錢本不需要花的。
現在基本上每天都是“節日”——即商家營造出來的節日，特別是近些年電商網商的迅猛發展。除了“雙十一”，還有“雙十二”，現在“雙十”都成爲商家的噱頭了，“優惠券”、“折扣力度”、“清倉”、“最優價格”……是商家必用的話語和伎倆，只是無論怎麼變，有句老話是不錯的，即“買的沒有賣的精”。但大家還是在這波自我陶醉的浪潮裏前赴後繼。
有很多人在心情不好的時候，選擇購物去宣泄自己的不開心。在瘋狂shopping了一整天之後，提着大包小包回家，心滿意足的細數一整天的戰利品，之前的煩惱彷彿一閃而空了。
那麼爲什麼買買買可以治癒各種不開心？
其實我們的情緒是會影響我們的消費決策方式的。
情緒是一種感覺，例如消費者對產品的功效特別滿意。有一項研究證明，情緒會使人們在所關注的事情上產生偏好。而有時候與消費相關的決定，跟消費者想要控制自己的情緒的慾望有關。
比如當你感到不開心的時候，你就想要去急於採取一些消費行爲去緩解自己的情緒，可能這時你就想要做出一些消費的行爲，比如去商場購物，去喫一頓大餐，去看一場電影。通過這種方式可以轉移自己的注意力，緩解不開心。
另外，情緒也容易受到氛圍的影響。比如在商場中，我們總是能聽見音樂，這是因爲音樂常常用來樹立某種形象和製造某種氛圍。過年期間去超市，你總能發現很多超市會播放一些特別喜慶的音樂，營造出一種喜氣洋洋的氛圍，從而使得消費者在超市裏停留更久，提高了商品的銷量。
瞭解了這個之後，以後再進入商場購物，聽到耳邊的音樂，你或許能提醒自己，保持理智，做一個理性的購物人。
03 如何通過購買獲得長久的幸福感？
我們爲什麼不停的買買買呢？“錢沒了可以再賺，寶貝下架了可就沒了！”網紅直播煽動性的語言和表演，不斷挑動着觀衆的情緒，下單那可是要拼手速的。消費者不留痕跡心甘情願的買買買，其實這是一場消費與營銷的博弈戰。
最後想要討論一個問題，我們能夠從買買買中獲得幸福嗎？
關於幸福的衡量方式有很多。一次購物，一頓美餐，甚至一場電影都會讓人體驗到美好的感覺。但是這些是否是一種短暫的幸福呢？
很多時候我們買東西，在購物付款收貨的那一剎那，或許會覺得特別開心。但是隨着時間的流逝，我們愉悅的感覺會慢慢消失。就好像我們在刷短視頻的瞬間是快樂的，但是結束之後又會感覺抱着手機很空虛。
物質的獲取，有時候不能讓我們感到快樂，相反，體驗型消費反而會讓人感到幸福，而且這種幸福是持久的。
比如一次旅行，在旅行的過程中和朋友一起體驗新鮮的事物，拍下美美的照片，既可以培養良好的社交關係，又能在以後回憶起美好時光時重新品味快樂。
所以消費是否能夠給我們帶來幸福，取決於你想要短暫的幸福，還是要長期的幸福，短暫的幸福確實可能通過消費來實現，但持續的幸福需要精神方面的東西，比如良好的社交關係。
看完這本書，你會學會從消費者的角度去覺察自己是如何被誘導消費的，從而更理性的開源節流。