我們經常說，一個人的性格決定了命運，但是成事在人，命運是掌握在自己手裏的，那麼命運可以靠什麼改變呢？
性格是可以塑造的嗎？看克里斯蒂安•賈勒特的《塑造性格》，聽聽來自認知神經科學家的性格改變指南，掌握擁有好性格的基本原則與步驟，從而變成自己期待中的模樣。事實上，性格這東西，哪怕只改變一點點，都會有意想不到的收穫。
本書《塑造性格》作者賈勒特博士結合前沿心理學研究成果，提供了基於實證的方法來幫助讀者有意識地塑造自己的個性。書中講述了一些引人入勝的實例，來說明人的性格發生變化後，人生也隨之發生了變化。
01 認清自己的性格
你瞭解自己的性格嗎？ 成爲更好的自己之前，要認清真正的自己是什麼樣子的。在書中有很多心理測試和互動練習，可以幫助讀者更好地理解自己性格的各個方面，理解生活中發生的事情，瞭解自己真實的性格，看清自己的模樣。 書中講述了檸檬性格測試，這是人格心理學先驅——漢斯•艾森克提出判斷外向和內向的方法。這是一個非常有趣的測試，利用濃縮檸檬汁、一根細線和雙頭棉籤，通過測試者對檸檬汁的生理反應，判斷人們是外向還是內向。書中還提供了大五人格測試，通過對錶格中30個描述的評分，可以詳細瞭解到自己現在的模樣。
02 如何逐漸的改變自己的性格
來看看克里斯蒂安的故事：16歲時的克里斯蒂安·賈勒特，被不同的老師評價爲安靜內向，不喜歡社交活動。歷史老師鼓勵他在課堂上多參與討論；英語老師讓他多開口說話；輔導員說他性格沉默。青少年時期的沉默並不影響克里斯蒂安到了大學社交活動廣泛。上了大學後的克里斯蒂安迅速結交了一大幫朋友，喜歡跟他們在一起聚會交流。因爲上大學時候社交活動過於頻繁，而被老師認爲他是享樂主義者。從性格內向的性格外向，克里斯蒂安有了一個大的轉變，很難想象就是一個這麼熱衷於結交朋友，運動娛樂的人會以優異的成績畢業。大學畢業後的克里斯蒂安生活在農村地區，獨自在家辦公，同事編輯和寫作工作。這時候的克里斯蒂安安靜內向。他最喜歡的事情就是自律寫作，每天在截稿日期前完成工作。安靜自律的環境，讓克里斯蒂安有強烈的責任感，而提前完成工作的行動，則強化了他自己寫作的樂趣。
克里斯蒂安一次次的性格轉變，扭轉了我們的傳統認知，“江山易改，秉性難移。”
03 信念的力量
“哪怕失望會堆積成山，可希望也會次第花開。”
很多人之所以原地踏步，甚至退步得厲害，並不是因爲沒有天賦，也不是缺乏努力，恰恰是對自己缺乏自信，不敢相信，更沒有去憧憬改變後的驚喜景象。
喬在成長的過程中，【未雨綢繆】地對未來做了預見。她參考的樣本就是大姐的婚姻。
原本她一直有一個舞臺夢，希望能夠成爲一名演員，在舞臺上閃耀自己的才華光芒。可惜她最終選擇了一個家庭教師結婚，對方的家境並不好。兩個都不富裕的人生活在一起，一地雞毛的瑣碎日常，讓大姐不得不放棄表演的天賦，就此沉淪在煙火的平凡人生中。
她遇到了勞裏，所有人都認爲這就是她的真命天子，勞裏不僅家庭富裕，還對她真心實意，更重要的是，喬也對勞裏傾心不已。如果他倆步入婚姻，喬立刻就能夠擺脫貧窮的命運，說不定孃家人也能得到些許幫助。
但是喬卻堅定地拒絕了跟心上人結婚。
她是無比清醒的。儘管勞裏是個富家子弟，但是他的財富都來自祖輩的奮鬥與積累，就算勞裏現在跟她有着說不完的共同話題，可是勞裏不思進取，沒有奮鬥的動力和慾望，結婚後過不了了多久，也會分道揚鑣。
《塑造性格》這本書 中提出的塑造性格十原則中，非常重要的一條就是【未雨綢繆】，善於爲未來做規劃，不打無準備之仗，就能讓自己避開性格的弱點與缺陷，發揮優勢性格，讓自己更從容地走向幸福。 而這，需要更多信念的支撐。想要成爲更好的自己，不妨認真讀讀《塑造性格》這本書，擺脫性格的束縛，成長爲自己期待的模樣。