最近阅读的时间减少了,所以感觉自己的内心变浮躁了,脾气也渐长了点,对娃也没有之前耐心,得赶紧反省!
感觉每天都有做不完的事情,一个接一个,忙得都不停,但是无论多忙,忙里偷闲都要好好爱自己!
针对自己最近的状态,我觉得得加强阅读,加强运动,早睡早起,无论是周内还是周末,这样才能提高自己的能量,平衡自己的情绪!
最近阅读的时间减少了,所以感觉自己的内心变浮躁了,脾气也渐长了点,对娃也没有之前耐心,得赶紧反省!
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针对自己最近的状态,我觉得得加强阅读,加强运动,早睡早起,无论是周内还是周末,这样才能提高自己的能量,平衡自己的情绪!