1297習慣成自然

突然發現很多時候很多事情其實都是相通的,我平時要求自己要做到的,也是孩子們需要做到的。

而作爲一個孩子要去做遠比大人改變要容易得多,大人之所以難做是因爲大人從小到大有太多不良習慣,而且長久的影響,的確是很難改正的。

而孩子是一張白紙,可塑性很強,只要給予正確的引導,相信一定做得比大人還要好。

最近要好好做到早睡早起,早上喫好,中午喫飽,晚上一定要少喫,晚上就喝牛奶或豆漿喫點菜,這樣身體才能保持輕盈。

早睡早起基本慢慢養成,再接再厲,加油!

習慣成自然!

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