1297习惯成自然

原創 悦清333 2021-05-13 23:15

突然发现很多时候很多事情其实都是相通的，我平时要求自己要做到的，也是孩子们需要做到的。

而作为一个孩子要去做远比大人改变要容易得多，大人之所以难做是因为大人从小到大有太多不良习惯，而且长久的影响，的确是很难改正的。

而孩子是一张白纸，可塑性很强，只要给予正确的引导，相信一定做得比大人还要好。

最近要好好做到早睡早起，早上吃好，中午吃饱，晚上一定要少吃，晚上就喝牛奶或豆浆吃点菜，这样身体才能保持轻盈。

早睡早起基本慢慢养成，再接再厉，加油！

习惯成自然！

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