《非暴力沟通》读书打卡第773天

在沟通的时候，我们提出请求避免使用抽象的语言，借助具体的描述来提出请求。发言的时候，我们把自己想要的回应讲的越清楚，就越有可能得到理想的回应。因为我们要表达的意思与别人的理解可能不一致，所以我们可以请求他人去反馈。特别是在集体讨论的时候，我们要清楚地表明自己的期待，否则讨论只能是在浪费时间。

非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们，而是通过沟通让对方感受到我们是重视对方的需要的，所以非暴力沟通，其实就是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。