“姐姐們”+脫口秀，兩大流行元素合體，女明星齊聚一堂的《聽姐說》越看越上頭。
一開始網上討論了節目裏不少招黑言論，這幾期卻隱約響起了真香警告。有人把《聽姐說》比作女明星版脫口秀大會，慢慢找到節奏的女明星們一個比一個敢放飛。
最近一期，王子文關於處理情緒的話題，一播出就登上了熱搜。
01.
節目給出了一個話題：就算把情緒掛在臉上又怎樣。
王子文自信滿滿地說：“這道題的完整版是，就算王子文把情緒掛在臉上又怎樣。”
這個話頭由近期事業愛情雙豐收的王子文開啓，簡直再適合不過。
王子文用小時候被家長教育要聽話來類比——我們如同家裏的狗一般，每次情緒外露都被大人的勸阻牢牢拴住。
父母懷了二胎再來徵求她的意見，她不得不演戲假裝開心。在戀愛裏，她展露了含蓄害羞的一面，卻常常遭遇誤解。經歷如此種種，王子文的結論是，一定要勇於表達：“就算把情緒掛在臉上又怎樣，也許你失去了幾個不懂你的人，但你守住了真的自己。”這番話讓她收穫了大量掌聲。
這場表演讓王子文樹立起霸氣大女主的形象。
當然，這一切也要歸功於選題的重要性。
說如今是高壓社會，應該並不爲過。情緒究竟該壓抑還是釋放，越來越受到關注。無論是《奇葩說》還是《聽姐說》，“情緒掛在臉上又怎樣”之類的話題一播就熱，進一步的討論也如火如荼。
隱藏情緒，究竟是壓抑還是成熟？老生常談的問題似乎總能激起新的漣漪。
《聽姐說》播出後，主張直抒胸臆的人說，現代人最缺的就是大膽表露自己的情緒。但也有人贊同節目中張凱麗的想法，認爲任何時候都把情緒掛在臉上並不實際，無論職場還是家庭，帶來的結果也是很多人承受不起的。
我相信王子文的發聲切實鼓勵了一些時常自卑羞怯的人。
畢竟，從小到大，有太多外界的聲音成爲我們自我表達的阻力，迫使我們習慣將喜怒哀樂藏在心裏。
可是，到了另一些人眼裏，表達自我有了另一層意思：動不動甩臉色，不分青紅皁白就宣泄情緒，只顧自己爽，代價卻讓身邊的人承擔。於是，他們評價王子文：“您大明星是有那資本，我們這些普通人怎麼敢啊～”
02.
我們常說，成年人的世界，看似都是不動聲色的隱忍，實際上不過是一次又一次積壓着的崩潰罷了。
在我們成長的過程中，無數次聽到或者感受到，地球並不因爲我們的手足無措而停止轉動。爲了避免被社會排異，爲了讓自己在人羣中更舒服地自處，我們慢慢被規訓出隱藏情緒的技能。人皆如此，泰山崩於前而色不變成了值得推崇的政治正確。
然而，每個人內心都知道，隱藏的情緒是不會消失的。日積月累之後，這顆雪球只會越滾越大，然後在某天土崩瓦解。
《奇葩說》的相關節目裏，熊浩把社會對人的規訓比喻成不允許螺絲釘哭泣：“一顆會哭的螺絲釘會生鏽，它怎麼會允許你生鏽。”
在這個意義上，我們回看“隱藏情緒”這個詞，可能確實暗含了一些錯誤的傾向。
乍看起來，隱忍是成熟的表現。可一次又一次的求全，並不能消解委屈，反倒會讓千里之堤潰於蟻穴。
所謂成年人的崩潰，都是從“算了”開始的，說的不就是這層意思。
人心沒有銅牆鐵壁，比起在某個未知的瞬間突然爆發，合理直接地表達情緒，或許也是另一種可以選擇的方式。
壓力大了就發泄，只要不帶太多主觀惡意。委屈就找個角落哭一哭，情緒的流淌本就平常。
當全世界都在教我們要像個大人的時候，尤其要珍惜那些允許我們像孩子一樣的人和瞬間。
懂得珍惜這些，又何嘗不是另一種成熟。
03.
像王子文表現出來那樣把情緒掛在臉上，對普通人而言是相對困難的。但這不代表我們只能忍氣吞聲，把負能量深藏心底。
更妥帖的辦法，是學會掌握好控制情緒的分寸。不把過多的煩心傳染給親近的人，在公開場合保證體面和素養，同時，也勇敢地找到紓解的方式，坦然承認並面對自己的無力與敏感。
容納、調整、流動、表達，比起掛在臉上和藏在心裏，這纔是成年人處理情緒的通關密碼。
事實上，無論是觀點還是情緒，堅持自己真實的一面，有時候遠比被情緒奴役後的遮掩和粉飾更討人喜歡。
生活有太多不易，隱藏情緒是壓抑，消化情緒纔是成熟。
希望每個成年人的心，不是反覆捶打百鍊成鋼，而是即便經歷過漫長和幽暗，在重見光明的時刻，依然新鮮赤誠地躍動。
不在生命的廢墟上冷漠地呼嘯而過，不在一次次“我沒事，我很好”中瀕臨崩塌。
這個世界，不只有無邊無際的隱藏和壓抑，還有流淌的水和不滅的光。