最近在看李笑來老師的《財富自由之路》，被這兩段話深深扎心了——
很多人的敗局很早很早就已經定下來了，因爲幾乎從那個時候開始，他們已經養成了四處浪費自己注意力的習慣，任由自己最重要最寶貴的資源點點滴滴或者大把大把地流失 —— 這樣的人若是能夠成功，天理何在？
不珍惜自己注意力的人，最終註定是貧窮的，因爲他們終生被收割，終生不可能有真正有價值的產出，怎麼可能最終變得富有？
仔細回顧一下，我們平時的注意力都去哪兒了呢？
或許——
一打開手機，各種奪目的標題總是吸引自己點點點，什麼“特斯拉女車主大鬧車展”，“趙麗穎離婚的原因曝光”、“鄭爽張恆開撕”…
一旦追劇深似海，上山容易下山難…
抖音十分鐘，人間三小時…
明明下班回家才七點，爲啥一不留神就快深夜12點，每天都失憶一般自我拷問：
時間都去哪兒？！
或許——
現在流行視頻號，趕緊買一個線上課；
隔壁老王在學7日小白理財課才9.9，報一個總沒錯；
據說接下來是人工智能時代，最好再學一下編程；
充分利用時間碎片，一邊喫着早餐，一邊聽着音頻，忍不住又劃劃手機看看朋友圈；
看着非常上進，很多線上課打開率不到30%，最後回顧自己學了什麼，再一次陷入失憶之中：
爲什麼大腦一片空白，學了啥怎麼都想不起來了呢？！
或許——
海峽兩岸局勢緊張，明天要和隔壁老王交流一下國家應該拿出強硬態度；
老張和老王昨天在羣裏懟起來了，我得去說叨說叨；
兒媳婦教育孩子的方式真看不慣，一定要勸勸她…
爲什麼這一天下來我這麼忙？！
以上現象，被李笑來老師歸納人生隱藏的三大坑：
“莫名其妙地湊熱鬧”
“心急火燎地隨大流”
“操碎了別人的心肝”
很不幸，除了第三坑陷得不深，其他兩個坑，我未曾爬出來過。
在大數據時代，“注意力”正是被算法充分利用的利器——你關注什麼，我就推送什麼！
看起來很貼心嗎，卻讓我們不知不覺掉入坑中而不自知…
比如，我最近追劇《山河令》，一旦我在頭條搜索過幾次，之後70%的推送內容都是和《山河令》相關。
就算我最近降低了關注熱度，可是一旦打開平臺，看到依然是滿屏相關內容，又忍不住點點點…
明明只打算放鬆十分鐘，不知不覺一個小時又過去了！
記得有一次，我聽聞國內多處正在爆發洪災，想在頭條再瞭解更多信息，居然幾乎找不到。
因爲推送的內容都是我最近持續關注的內容，這樣關乎民情的重大事件，被算法自動屏蔽了！
注意力在哪裏，世界就在哪裏！
看起來現在獲取資訊的方式越來越多，可是在算法的操控下，如果我們自主意識不強，已經退化成了高級的機器人——
我們構建的是自以爲真實卻更加虛幻的世界，越來越自閉和狹窄，對應心態也越來越浮躁，注意力也越來越廉價。
而我們海量的廉價甚至免費的注意力，對於平臺來說，已經成功轉化爲“流量”（等於錢脈），實則是0或者1組成的冰冷的代碼數據，被集中起來高價賣掉，比如廣告推送、營銷大V、電商直播，再讓我們甘之如飴的掏腰包買買買……
其實，我生命管理的導師瓊如老師很早就教育我們——內在需求決定注意力，注意力決定外在世界。
我明明知道這個真諦，爲何還是意志力脆弱地放任注意力四處散掉呢？
從人性上來說，湊熱鬧、隨大流、瞎操心，滿足獵奇（追求新鮮刺激）、安全感（攀比，別人有我也要）、認同感（大家都關注我關注總沒錯）、成就感（替別人瞎操心可以下指導棋，有幫到他人的愉悅感），自我安頓（我沒有落伍或者看起來上進，結果不重要）。
這些感覺，都是可以快速讓大腦得到滿足，所以義務反顧入坑，畢竟要把注意力持續只放在一件事情上，短期內嘗不到甜頭，多無聊枯燥啊！
只是，這種透支注意力的做法，真正傷害的，是用短期享樂，交換掉了達成長期目標的可能。
實際上，真正的安全感、歸屬感、成就感，是自我的成長積澱，這纔是最需要投資注意力的長期目標。
認清以上現實，
如果，不希望繼續蹉跎歲月，只至有一日驚覺內在已經一片荒蕪，卻只能困在自我的高牆中迷茫找不到出路；
如果，不希望活在“楚門的世界”中，當突然有一天從虛構的世界中清醒，卻恐慌於與外在世界早已脫節；
如果，不希望年華老去卻無奈面對價值枯竭，只能在和別人閒扯淡中，或者通過更操心家人的事來確定自己存在的意義，悲涼的走向終點；
那現在，是重新拿回自己最珍貴的財富的時候了！
這個財富，就是【注意力】！
首先，我們需要校準內在需求——從求短暫舒適，轉變爲長期持續的【成長】。
成長不是四處抓取，而是認定一個方向，拿出曾國藩“打呆仗、結硬寨”的決心，一點一點深挖下去。
按照複利的理論，可能前幾年進步是緩慢的看不到太多成果的，【耐心】是陪伴走下去最重要的法寶。
如同登頂一座高山，必須忍受前期的孤獨、寂寞、自我懷疑、面對誘惑隨時想要放棄的舊慣性…理解並接受困難是前進的必經階段！
當有一天爬到一定高度，你會發現視野更開闊，內在更有力量。
第二，把注意力放在真心喜愛的人事物上
興趣是最有效的動力源泉，可以創造最忘我的心流體驗。
只是面對眼花繚亂的資訊，也容易迷茫，發現好像對什麼都不感興趣，這怎麼辦？
不如學習孔子的進階法：從知之到好之，再到樂之！
先分析自己的長項，在擅長的領域繼續加強，或者看見自己核心不足，持續做功。
比如我發現自己平時會偶爾寫寫，但缺乏系統思維，輸入匱乏，我就選擇『寫作』作爲自己重新訓練注意力的方式：
從單純的只是看娛樂八卦新聞獲得一時快感，轉變成留個神是否能作爲熱點事件去輸出觀點；
從只關注某一類資訊，轉變爲以蒐集素材角度，多學多看；
從過去學完就忘，通過寫作輸出重新整合消化…
也時刻提醒自己，寫作不是爲了帶來名利或者點贊（終點式思維），而是爲了持續成長（里程碑式思維）。
當有一定積累時，寫作開始有了成就感，至少可以成爲“好之”了。
第三，均衡分配自己的注意力
瓊如老師曾問我：到底成功是什麼？！
正如李笑來老師問：到底什麼是財富自由？！
如果不定義清楚，就容易變成喊口號，卻沒有實現的實際畫面。
所謂進化成長，應該是體現在生命的方方面面，
包含身體的健康、和諧的社會關係、自我價值實現、心靈的成長、物質的豐盛、興趣的發展等等。
這些都需要持續投入合理的注意力，避免落入關注單一成長的功利陷阱。
大腦可以被訓練，注意力可以被管理，只要我們從此刻做出選擇：
是繼續浪費與生俱來的財富，走向貧窮？
還是我知道了很多道理，可以過好這一生……
錢不是最重要的，因爲它可以再生；
時間也不是最重要的，因爲它本質上不屬於你，你只能試着與它做朋友，讓它爲你所用。
你的注意力纔是你所擁有的最重要、最寶貴的資源。