简书的友友们，中午好！
今天分享的是身体健康的重要性。
我作为一名教育工作者，在互联网上分享中医智慧，原因有二。
一是基于自己的观察总结。学生的品德学业往往和他的身体健康正相关。
二是中医药食同源，中医实际上已经早融合在中国人的日常生活中。
今天重点说第一点。
朱光潜先生在《给青年的十二封信》中说：
思想的工作正如打仗或赛跑，最紧要的关头往往在最后五分钟。这最后五分钟的失败往往不在缺乏坚持的努力，而在可使用的精力完全耗尽。·····我有理由相信：如果他们身体强健，造就一定更较伟大。
这等于是说学生的学业和他的身体强健与否是相关的。
朱光潜先生下面的一段话，从自己的切身体会说起，论述了身体素质和一个人的人生观的关系。
我常分析自己，每逢性情暴躁为小事而生气时，大半是因为身体方面有什么不舒适的地方，如头痛、脚痛之类；每逢 垂头丧气，对一切事都仿佛绝望时，大半因为精力疲倦，所能供给的精力不足以应付事物的要求。······我常仔细观察我所接触的人物，发现这种体格与心境的关系几乎是普遍的。我没有看见一个身体真正好的人为人不和善，处事不乐观；我也没有看见一个颓丧愁闷的人在身体方面没有丝毫缺陷。
——《民族的生命力》
我十分认同朱光潜先生的观点，因为他说出了我的观察和经历，读者朋友们，您不妨回忆一下自己，观察一下别人，多数情况下是不是这样。
附 朱光潜（1897年9月19日——1986年3月6日），字孟实，现当代著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。
欢迎留言，说说您的观察和经历。