拉肚子的三大原因

拉肚子有三種原因。

1，拉肚子有可能是食物有毒。身體爲了快速把毒素排出去，拉肚子，這是自保。

這種拉肚子只要喫乾淨的食物，不用吃藥就自然好了。

2，拉肚子是吃了油膩的食物，身體缺乏一種消化酶。比如吃了很多肥肉，導致拉肚子，屬缺乏脂肪酶，只要改用清淡的食物，兩天就恢復正常。

3，如果經常拉肚子，喫點青菜拉肚子，喫點雞蛋拉肚子，喫點牛肉拉肚子。這種拉肚子屬於寒性或者蛋白酶缺乏。只要喫小米粥，加上純天然的蛋白質來源，加上B族維生素。

以上三種只要不是中毒，拉肚子小菜一碟。