今晚打了一场乒乓球，出了一身汗，玩得很尽兴。
不仅身体舒服了，心情也舒服了，运动真的是超治愈的一种好选择。
前段时间，工作忙，生活事多，搞得自己很累，还问了同事一个很难回答的问题：活着的意义是什么？
敢情是活得不痛快了才会有这样的想法。
可能有人压抑时会选择看电影，听音乐，唱歌，虽然都行，但我觉得还是没有运动好。因为运动是用物理上让你舒服，进而体现舒服在心理上。
这里也要责怪下自己，明知道运动那么好，平时还不运动，再忙也不应该是理由。
当你真心要去做一件事的时候，再多的阻碍都不是理由；但当你不想做一件事的时候，再小的阻碍都能成为你的借口。
人生是一场拉力赛，身体健康才能走到最后。所以，朋友们，动起来吧，一起来挥洒汗水吧。