2021年4月22日至24日，新疆首届中学语文“阅读与写作”教学专项研讨会在乌鲁木齐市第70中学隆重开幕，全疆一千多所学校近万名语文老师在线观摩研讨。 开幕式上，有幸聆听了温儒敏教授的讲话，他看起来精神矍铄，和蔼可亲，用带走方言的“普通话”，结合我们教师所处的现状及精神状态，深入浅出的告诉我们语文教师要有一片属于自己的精神园地并要守住这片园地！他那有温度有深度的话语深深的打动了我，感染了我！似乎每读一遍都能让自己获得平静的力量。所以，特意抄录下来！
现在特别是互联网时代的到来，信息过量，负面冲击的问题产生了，现在人类呢还来不及准备，对这个也缺少研究。所以我们当老师的，我们自己呢，对这个应该有一个自觉，就是过多的信息冲刷会影响自己的心态，我们要有定力对吧，这个当老师他是化育人的职业，“化”是化学的化，教育的“育”，化育人的职业，“定力”是非常重要的，这里说的“定力”呢，包括了应对现在各种各样的自媒体各种微信这个过量信息的能力，实事求是，尊重规律，以不变应万变，有平常心不至于被信息爆炸的漩涡所裹挟，所以我们不要去当愤青，不要去抱怨，也不要当九斤老太，不要随波逐流，尽量的自己定下心来，有一个自己的空间，能够制造一个相对的比较安静的，比较平和的小环境，譬如说我是一个班主任，我是一个教历史课的老师，我是一个教政治课的老师，我起码在我的课上，我的班上大家是比较安静的，是静心的，不那么烦躁的一个小气候，制造这个小气候很重要，这样才可能搞好我们的教学，我们也不会觉得那么累，职业性倦怠那么严重。说的难听点呢，现在我们社会确实有病，这是一个时代病，完全不焦虑是很难的，但作为老师嘛都教育人的吗？我们能够有定力，有比较清醒的意识，意识到现在有点儿普遍的焦虑症，让自己减少一点困扰烦恼，那你就减少了职业性的倦怠，这样你就会生活更有质量，工作也做得更来劲，幸福感也会提升。
下面我再讲一些建议，怎么来做到有定力？一个呢，要有一块自己的园地，所谓自己的园地，这是80多年前周作人一篇文章里面的标题，他大意是说心灵的自由，写作的自由。他要有空间，要有属于自己的空间，就好像有一块菜地，你要种萝卜，白菜，西红柿还是蒜子啊，还是什么，是你自己的事，自己来根据自己的爱好来进行，我这里用这个说法呢，就是想说老师要有自己的一块园地。就是说这是普遍焦虑的年代，我们也不可能去改变这个大环境，那么我们就自己开辟一个小小的园地，那么教师他是要有心境，心理的“心”，境界的“境”，教师的学养、他的人格素养是很重要的，讲学养这是我们教学的需要，同时也是我们自己精神成长的需要，所以无论多么忙，外面多么乱，我们都要有自己的精神的家园，要有属于自己的一块自留地！如果有一块自己的精神园地，哪怕是很小的，那你就可以缓冲一下外在的一些干扰，让自己有做精神体操的地方。因为太累了，伸伸胳膊，踢踢腿，来一场精神体操。人生有许多意想不到的困难，物质的追求是永远没完没了的，焦虑是难免的，劳碌也是肯定的，你这个房子、车子，职称、工资、级别、奖励、评比、检查还有事业，家庭，孩子，你指望着他不断的长大，不断的希望，没完没了的过了一关又一关，这就是人生。但是如果让自己活得主动一点，不觉得那么累，那么就要应该有自己，我们生活中应该有自己，有自己精神的园地，有自己精神可以歇脚，可以歇一歇的一个地方，这就叫自己的园地了！
现实生活中的问题都是很实在很具体的，不能回避的只能尽量去解决，对一般人来说，多数时间都会用在应对解决日常生活的需要这方面，但不等于就把全部的人生都压在这上面，不等于是这样的，还是可以给自己留一点空间，留一点可以自己歇脚的地方，总还是有必要的，就是刚才我说的自己的园地，那是属于你的地方。这个园地在哪里呢？拿我们老师来说，就说除了日常的教学也可以我们有自己某一方面的专长和爱好，能够在相关的领域进行研究，甚至取得一定的成就，一定的发言权，变成一个小小的专家。那么这个专长这个爱好就是你的自己的园地，有了一种专长，有了一个爱好，又常常“在状态中”，你就能保持某种兴趣和动力，就能保持你的思想的活力，会感到充实有成就感。对自己教学呢，你也是更有底气，所以“在状态中”“有自己的园地”很重要，外部的事物，各种各样东西川流不息的，非常繁忙的。但是你总是可以从中有一段时间，有一个空间，你可以安静下来，这可以帮助你减少职业性的倦怠，这是一个问题。
当然所谓自己的园地呀，也就是说你要出一点时间，外界再乱呢，都要有一件事，两件事让你能够静下心来自己去做的，只要你不甘心平庸，不愿意被职业性倦怠所裹挟，就是不愿意整天搞得那么累啊，所以我们作为老师可以有自己的爱好，比如说，我教历史的，我对历史的某一段秦汉史或者明清史来说，有比较专门的一种喜好，一种研究；我教政治的对小学生初中生的心理有一定的研究；我教语文的对古代汉语对现代文学有一定的喜好。总之你有一个方面，你是比较有爱好的。这种爱好又足以为自己提高自信力，有种满足感就可以了，也不是说要成为这方面的专家，那也很难，但我有这个爱好就可以了，当然有些娱乐性的爱好也可以也是必须的，也是自己的园地，比如说打球啊，摄影啊等等也有必要。我说的自己的园地主要还是跟我们教师的职业有关联的，甚至有助于把教师的职业变为我们自愿的那种创造性的活动，就自己总是有一方面，我比较爱好，能够投入其中，又有所成就。譬如说你研究一个课题，围绕某个问题开展探究，结合教学，给自己出个题目，在某一方面多下点功夫，一年半载或是两年出一个成果，这不就是一个自己的园地吗？你就有成就感，就有满足感就有了自己的精神寄托，并不是说这个一切都是听别人的安排，一切整天就是这样，都是除了教学就是教学，就是累，应付差事。
当然更高级的我们可以做学者型的教师，我们教小学的，我教的好那也可以变成一个学者啊，你看小学老师里面有些很厉害的，像李吉林那很厉害，他自己写了很多文章。教初中的，也是可以这样的。就说起码在某一方面我有自己的园地，有自己的爱好，有自己稍微有一点专长，有点发言权，你就能够超越平庸，你超越你自己，也有可能超越你的周围，你就减少了职业性的倦怠，要自己的工作，自己的职业变得更有意思。有意思，你就不觉得那么累了，但是人家会说啊，你们会说有自己的园地当然好啊，但哪有那么多时间呢？
人生就是这样，除非是很特殊来说，一般来讲大家都是很忙的，前面说了一关一关都是要过的，很多人都在慨叹到了30岁、35岁、45岁都在慨叹时间过得太快了，很少是属于自己支配的时间，特别是中年的教师，刚才我讲的最累的是吧，上有老下有小，生活的压力大，时间确实非常紧的，但是你只要有这份心，想给自己一个空间，给自己一个自己的园地，我想总是可以挤出一点时间，挤出一点精力来的！年轻的教师就可以拥有更多的机会和时间，只要有心你就可以挤出时间来。大家都忙，现在我都75岁了，我又开会又要编教材，开会各种事务，现在等于还没有退休呢，但你看那个疫情期间，我去年写了两本书，编了两本书，为什么呢？减少外界的焦虑。现在疫情大家也挺焦虑的，但我们有什么办法呢？我们自己做好自己的事，时间总是可以挤出来的。现在每天工作十几个小时都是挤的，基本上不怎么看微信，少看电视，不要打麻将，不要打牌，当然我不是主张你们一律都像我这样过，这就过得太辛苦了，所以说尽量减少一点那些时间，那你时间每天就有了，每天少看手机，手机把它的静音要调起来，我想你的时间总能够挤出一小时了，一天一个小时，那就相当可观了，那就是你自己的园地。
最后，我也讲一下读书的问题，无论是教政治课的、教历史的、教语文的都是人文科学课嘛，读书非常重要，非常重要。前面我讲也是一个自己的园地，要有职业规划，那么这个规划怎么做呢？最重要的就是读书，要通过读书和适当的研究来拯救自己，来完善自己来提升自己，读书对我们的老师来说非常重要。不光是工作的需要，教书的需要也是完善我们自己，提升我们自己的需要，所以我专门讲讲这个问题，目前呢，我们中小学老师的读书情况是不乐观的，我们做过一个调查，现在初中不是列出了很多名著选读吗？小学课外阅读的书也列出了很多调查一下，相当一部分老师他自己都没读过，甚至连其中1/3都没读过，小学老师这个《哈利波特》很多学生都读，但是我们的老师不知道这个书，老师的知识面太窄了，老师读书太少了，除了读教辅教材，还有为了备课下点功夫去读书，其他书都是极少去过问的，刚毕业的老师刚毕业参加工作的老师可能好一点儿，越是有资格的，越是有些岁数的老师它都轻车熟路了，他教书一套一套，再加上现在资讯那么方便，明天要上课，今天晚上还来得急，所以他就不读书了，你不读书你怎么能够提高你的教学，你不读书你怎么能让你的学生读书，你不读书，你这个课怎么能够教好，有些老师可能说我也想读书啊，现在没有时间，压力太大，这个问题我前面都说过了，现在没有一行压力不大的，现在压力大时间紧这都是事实，但是我们应该从长计议，要有一份心，要从自己整体的长远的发展来考虑，就要抽出一点时间来充电，刚才说了，时间就跟海绵里的水似的，总是可以挤出来的，哪怕一天半小时一个小时挤出来那就相当可观了，一天一个小时，一年就300多个小时，相当于40多个工作日，你想想啊，关键是要有计划，细水长流，积少成多，最重要的是每天都要有一段时间，哪怕是20分钟，强迫自己静下心来。这要形成一种习惯，一种生活方式，前面讲了外部的压力更大，我们就更是应该要有定力。那么读书就是培养定力的一个很重要的方法，现在我们教学中强调培养学生的情感态度价值观，对教师来说呢，这也是很重要的，教师是化育人的职业，是教育别人，感化别人嘛！那你首先要化育自己，当老师要有一种“博雅”的气质，老师跟一班做其他工作的不一样，“博雅”这个“博”就是说可以理解为要有开阔的眼界眼光和气质呢，就是说你品味要比较高，我们当老师的不一定要求知识非常广阔高深，也不一定这样，不现实，但你的气质、你的风范必须是博雅的，这会让你感到人生的充实，你当老师就是跟一般人不一样，在孩子面前你就是值得尊崇的，值得尊敬的人。
那么在当今这样一个物质化，功利化粗鄙化的这样一个氛围中，我特别讲到老师要有博雅，这个很重要。老师要有老师的样子，所以应该形成读书的习惯，把读书当成自己的生活方式，就跟吃饭喝茶一样的，不只是为了某种职业的需要，为了考级、晋升啊等等！他是为了提升自己，要有比较自由的阅读，要读一些人类的公认的一些经典的东西，要开阔自己的眼界，我们老师不能抓到什么书是什么？书不能光读只是为了教学得，这书当然要读，但不能光读这个书，为了教书怎么上课，这书要读但并不是最重要的，也不要随波逐流，报纸上或哪里说这个这本书很好，很时髦就找来读，我们要有自己的计划性，特别是3科（语文、历史、政治），每一科的情况不太一样，所以我们应该给自己安排一个书目，这个书目应该选取一些最基本的书，比如我们教历史的，嗯，我教政治的，我教语文的可以围绕我们的专业再往外拓展一点，这样选择一点基本的书，不要选择那种流行的好看的书，不要光看那点儿杂志报纸，所以这个书目是非常重要的，要开个书单，这个大体上呢，可以这样分成两类吧：一类是补课式的充电式的书单，就是说以前我上大学没有好好读，现在让我教历史或是语文，那么现在我必须加把劲儿就补课式充电式的回炉，就大学没有好好读的那本书，现在我们重新来读，重新来回炉，知识结构是有缺陷的，现在进行弥补，自己可以开一个书单，也可以向一些专家有经验的老师请教，哪些是属于我们这个专业最基本的书，不是为了备课啊，不是光讲教学法这些书。这是一个补课式充电式回炉式的书单；第二个就是说我们稍微水平高一点的，在围绕教学中的问题来设计一些课题，来设计一些书单，怎么样培养学生的历史观，学生在学我们这个古代史的时候，他最容易碰到的问题是什么？类似我们提出一些课题的研究。教语文的也是，比如说古代汉语怎么教、现代文阅读怎么教、诗歌怎么教，我们都可以把它细化为自己的一个研究的专题，这个是第二类书单。就是千万的不要光是读报刊上那些经验类的文章，这太多了，语文也好历史也好，很多很多的经验介绍，经验太多了，学理性太少，所以我们要读最基本的书，设计自己的书单，你在哪一方面可能有所突破，有所发现你就有成就感，这是一个。
另外，就是要定一个刚才说的三年五年或者是更长时间的一个计划，我到底要往哪方面发展，这个是任何培训代替不了的，现在很多培训没有什么用，还是自己读书管用，所以读书计划要纳入到我们的职业发展的规划，最好有点层次，除了为了教学和课题的研究而读书，还应该老师要多一点随意性的，自由的一点阅读，目的性不是那么强的。不一定人都扣着这个研究啊，写文章来读，那就很累了。这样呢，我们逐步的培养了兴趣，三五年我们就已经把兴趣培养起来了，自然我们也就不会觉得那么累，我们就有自己的园地了，我们就有自己的成就感和幸福感，当然这些说起来容易，但真正落实到具体某个人，我们要做具体的设计是有困难的！
总之，我就希望现在我们老师的很多很多的培训，那这次培训也要花很多的时间，除了直接看怎么教好这个新教材以外，我们从根本上要多读书来提升自己的素养，这样我们就有定力，这样我们就有开阔的眼界，也有能力，以后不管你课改怎么改怎么变化，我们都能够有自己创造性的一种教学活动！
（抄录于2021年5月20日）